【バッチフラワー】久々の集まり、人間関係のストレスにバッチフラワー
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大阪市北区のバッチフラワーレメディ相談室
CRI・Bach flowerの四宮美幸です。
人間関係のストレスにバッチフラワーレメディを活用しよう
私たちの日常生活では、
時には避けられない人間関係のストレスに
直面することがあります。
職場での緊張、家族間の不和、友人との誤解…
これらは私たちの心の平和を乱し、
日々の幸福を脅かすことがあります。
しかし、自然の恵みを活用することで、
これらの感情的な挑戦に対処する手助けができるかもしれません。
バッチフラワーレメディは、
イギリスの医師エドワード・バッチによって開発された、
38種類の野生の花や植物から作られたエッセンスです。
これらのレメディは、
特定の感情的な状態に対応するように設計されており、
私たちの感情的なバランスと心の健康をサポートすることを目的としています。
人間関係のストレスにおすすめのバッチフラワー
- ホリー: 嫉妬や疑い、怒りなどのネガティブな感情を和らげるのに役立ちます。
- ウォールナット: 変化や移行期における影響から保護し、自分自身を守るのに役立ちます。
- ビーチ: 忍耐力を高め、他人に対する批判的な態度を和らげるのに役立ちます。
- チコリー: 手放すことの難しさや、過度な管理欲を和らげるのに役立ちます。
これらのレメディは、
ストレスや不安を感じる時に、飲用することで使用できます。
また、日々のルーティンに取り入れることで、
感情的なバランスを保つのに役立つかもしれません。
バッチフラワーレメディを使った体験談
多くの人々が、バッチフラワーレメディを使って感情的なサポートを得ています。
例えば、職場でのストレスが多いAさんは、
ホリーとウォールナットのレメディを組み合わせて使用することで、
感情的なバランスを取り戻し、
より穏やかな心持ちで仕事に臨むことができるようになったと言います。
人間関係のストレスは、私たちの心と体に大きな影響を与えることがあります。
バッチフラワーレメディは、そんな時の心のサポートとして、
自然の力を借りる一つの方法です。
バッチフラワーを上手く活用して、
毎日の生活を
穏やかに、
充実した人生をお送りください。
心の疲れは
バッチフラワーで
セルフケア🌼
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