【バッチフラワー】春バテ？！体と同じく、心も疲れます・・・
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大阪市北区のバッチフラワーレメディ相談室
CRI・Bach flowerの四宮美幸です。
バッチフラワーのブログへようこそ。
春バテに打ち勝つためのバッチフラワーレメディ
春は新しい始まりの季節ですが、多くの人々が春バテという状態に直面します。
体が疲れるように、心も気温差、緊張で疲れるんですね。
春バテは、疲労感、集中力の欠如、不安定な気分などを引き起こすことがあります。
幸いなことに、自然療法の一つであるバッチフラワーレメディが、
これらの症状を和らげるのに役立つかもしれません。
バッチフラワーレメディとは？
バッチフラワーレメディは、38種類の野生の花や植物から作られたエッセンスで、
感情的なバランスと精神的な健康をサポートすることを目的としています。
これらのレメディは、
1930年代にイギリスの医師エドワード・バッチによって開発されました。
必要なバッチフラワーを選んで
飲用するだけ。
使い方はとても簡単です。
水や好きな飲み物に入れて一緒に摂取することができます。
毎日4回以上、必要に応じて使用してください。
春バテにおすすめのレメディ
春バテに対処するために、例えば以下のバッチフラワーレメディが
役立つ場合があります。
- オリーブ: 疲労感と体力の回復に役立ちます。
- ホーンビーム: 精神的な疲労や日常のストレスに対する活力を与えます。
- マスタード: 理由のない憂鬱感に対して、明るさと希望をもたらします。
春バテは季節的なものであり、自然療法を取り入れることで、
その症状を和らげることができます。
バッチフラワーレメディは、
心と体の両方に優しいサポートを提供し、
春の活力を取り戻すのに役立ちます。
心の疲れは
バッチフラワーで
セルフケア🌼
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