【バッチフラワー】就職や転職、職場での新しい人間関係がきっかけで起こるストレスどうしてますか？
大阪・北区 心を癒すバッチフラワー
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大阪市北区のバッチフラワーレメディ相談室
CRI・Bach flowerの四宮美幸です。
この時期、多くお聞きする悩みの中に、
緊張で夜が眠れない・・・トイレに行きたくなる！
睡眠不足が続いている・・・。
があります。
は～そうですよね～
就職や転職、職場での新しい人間関係がきっかけで、
眠れない
夜中に何度も目が覚める
目が覚めるたびにトイレに行きたくなる
そこからなかなか眠れない・・・
疲れが取れない・・・。
お話をお聞きすると
人とのかかわり方が苦手だったり、
責任感が強すぎる・・・
新しいこと、
変化に対して今までのやり方に戸惑う
完璧主義の方が多いです。
仕事のことなので
弱音を吐けない
相談する人もいない・・・。
こういう時ってどうしたらいいんでしょうか？
ストレスを発散するためにお酒を飲んだり
コーチングやカウンセリングを受けたり
それでも改善できない場合は心療内科に行ったり・・・。
それでも、自信がないまま、不安がなかなか良くならない・・・。
実際にバッチフラワーの個人セッションに
来られる方も、
同じような悩みを抱えておられます。
バッチフラワーは、
お悩みに合わせたレメディーをお渡しするだけ。
と思われている方もけっこうおられるのですが、
私は、カウンセリングをとても重視しています。
とにかくじっくりお話をお聞きして、
問題を整理します。
（この時点で楽になる方も結構多いです）
それから、
ストレスを解消するバッチフラワーを１～７種類選びます。
おひとりおひとりにオリジナルのレメディを作り、
お持ち帰りいただきます。
それをご自宅で毎日飲んでいただきます。
そうすることでバッチフラワーレメディの
エネルギーが、ストレスに働きかけ優しく解消されていきます。
夜もぐっすり眠れて、目覚めすっきりに
カウンセリングとバッチフラワーのエネルギーの両方を使うので
とっても効果的です！
だから、同じようなパターンを何度も繰り返している場合も、
もう繰り返さなくなります。
出来るだけ薬を使わず、自然療法や代替療法でストレスを解消したい方、
バッチフラワーレメディの個人セッションを受けてみませんか？
心の疲れは
バッチフラワーで
セルフケア🌼
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バッチフラワーの実用例を紹介しています。
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