年末まで あともう少し
刻々とタイムリミットが迫ってます
はたして目標の体重(49kg)になれるのか
なんだか怪しくなってきました。
今週はベビーカーの押しすぎで腰を痛めるというアクシデントに見舞われ、
あまり運動できなかったので、相変わらず体重は51Kgから変わりません
なので、ちょっと雑誌で読んだ、あまり運動をしなくてもいいダイエットを今日からやってみました。
しょうが紅茶ダイエットです！紅茶におろししょうがを小さじ１－２を入れてお好みで、黒糖や蜂蜜をいれても
OKみたいです。甘さをくわえてもいいので、飲みやすくて続きそうです。
これを10日続けた人が２Kgくらい落ちてました。食事制限、運動なしでやせたそうです。
とにかく今日から毎日3－4杯飲んでがんばります
今日の体重 51.2Kg
目標体重までー2.2Kg