こんにちは！

あいにくの雨です。

今朝は車で夫を駅まで送ってきました。

久しぶりのことです。

最近は、多少降ってはいても知らないふりしていました。

昨年8月定年を迎え、退職金をたんまりもらい（笑い）

3分の2は年金にして受け取ることに。

継続雇用はありがたいものの、週4日勤務で年収200万ある？？

月手取り10万円ぐらい。

定年まで年収1200万以上でしたから…

なんだかどうでもいい感じです。

要するに我が家は赤字生活。

毎月私18万円おろします。（諸経費は含まず）

夫の生活設計により。

定年前は25万ぐらいもらっていましたから、

正直金使いの荒い私としてはギリギリです。

年金をもらうまでの4、5年は結局退職金を切り崩して

今までとあまり変わらない生活をしているわけです。

退職金はすべて夫が管理。

最近ちょっと不満・・・・。

でも、いろいろ考えてやってくれているのでしょうから。

あ、そうそう特別支給の老齢厚生年金の手続きしてきました。

4年半ほど会社勤めしていたので。

今年からもらえます。後ほどお知らせします。

さて本題。

9月のはじめ、昨年9月に入院手術した乳がんの1年後の検査がありました。

1年に1回の　　マンモグラフィーと超音波検査

マンモは2度目ですが、初回は、年配の担当者でした。

すこーしづつしごいて、台のに載せて挟むのだけれど、

噂ほど痛くはなかったんです。

ところが、今回若い人。嫌な予感。

いきなりつかんで、挟んだ！！

いてぇ～！！　×4回！！

殺してやりたいほど痛かった～！！

来年は、自分でしごいて柔らかくしてからだ、な。

超音波はというと、

右側が何回もしつこくチャカチャカやるのよね、

しっかり私も見させてもらったけど、

左は、何にも映らないみたいで、すぐに終わって。

でまた、もう一度右見ますねって…

挙句の果てに、人まで変わって、

なになに？！

もしかして？！

再発？！！！

いや～だ～！！

その瞬間、覚悟しました～！！

で、診察。

気分最悪で、こんにちは～とつくり笑顔で。

相変わらず、化粧っ気のない童顔な女の先生。（40超えてる）

結果は、マンモ異常なし。

超音波は、わきの下リンパ節がすこーし腫れている、みたいなことを。

まあ、経過観察でよいということでした。

な～んだ！！　

（ただ、なんともないより数倍うれしかった～）

しつこく見ていたので、てっきり再発したんだと思っていました～

って言ったら、

ごめんね～手術の後を見るように頼んでいたから～！！

ですって。

本当に、心ハレバレでした・・・・。

でも、これいつまでやるの？死ぬまで？

まあ、私の場合手術のみで終わらせたのでね。

でも、

のちに放射線治療しないでよかったんだと思いました・・。

それから、血液検査　　　

CEA　　　　　1年前　1.96　　半年前　1.87　

CA15-3 　　　１年前　5.6　　半年前　7.6　　　ともに基準値

今回は

大丈夫でした。この数値が増えると再発の可能性？

少し見えますね、総コレステロール！

善玉が100としても200超えてますよね！！

やばい！！

それから、入院前はHbA1cも検査してくれていたのに、

ないんですよね。

せっかく血を採るだから調べてくれてもいいのにね。ケチ！

一応聞いてみたら、乳腺科だから見たいなことを…

だったら総コレステロールが高かろうが関係ないよね。

（マジで高すぎ！！過去最高！！）

で、この2週間後に糖尿内科の3か月に1度の検査でした。

なんとさらにHbA1cは下がったんですよ！！

それほどの努力はしていないんですけど。

2週間前に採血しているからなのかな？可能性ありのような。

相変わらず、食後血糖値は高い！

これでも、食後20時間くらい経過してるんですよ。不思議。

A1c が6.2なら　もう少し低いと思うんだけど。

普段血糖値測らないからわかりません。

それから、実はですね～

コレステロールを下げる薬（スタチン）飲みました。

前々回のLDLコレステロール見ていただけるとわかりますが、

185→87になっています。

これは検査の前9日間（9錠）飲んだ結果なんです。

スゴイ下がり様でしょう。　驚きです。

でも、この時にA1c A1c が6.7に上がったので、

薬の副作用ではないかと…

また急に上がると、どうしても心配になります。

インシュリン枯渇！！？

スタチンは飲まず、

炭水化物を我慢して、

紅茶（アールグレイ）をたくさん飲みました。

なんと、6.3に下がりました！

本当に紅茶がきいているかも。

ここ数年、ゴーヤに頼っていましたが、

もう飽きてしまって、やめました。

紅茶のほうが手軽で続けられそうです。

良い情報に巡り合えてよかったです。

しかし、LDL コレステロールは

87→166に戻りました。

で、今回は2日に1錠ということにしました。（主治医代理と相談）

それでも、飲んだのは乳がん検査の翌日からです。

16日の間に11錠飲みました。（なんだかルーズ）

結果は、166→78にさらに下がりました。

要は検査の前だけっていうずるしてるわけだけれども。

これを毎日飲むなんて、考えたらぞ～としますよね。

やはり食べ物でコレステロールの改善はせいぜい20～30ぐらい

なのかもしれない。

今回から正規の先生になりました。

とても若いかわいい先生でした。

女性のほうが柔軟性があるのでしょうか、

今度は、3日に1回にしましょうかと言ってくださいました。

それなら実行しようと思いました。

最近60を過ぎてから、体重が落ちないというか、

増える！！

それがね～、なんだか落ち着いてきた感じがします。

もしかしたら薬のおかげなのかな～

なら、飲みま～す♪

それから、薬を飲んで気になるのが、

ASTとALT　肝臓の数値

薬を飲んだ時はやはり上がっていますよね。

3日に1回にしてみてどうなるのか、

次回の結果が気になるところです。

ちなみに、γGTPは、お酒のせいなので…

コントロール可能です。

本当に効果てきめんなスタチン。

模索中です。

では今日はこの辺で…

昨日の夕食

昨日は、食後にスタチン飲みました。

やはり、体重あまり増えないかも。

血液検査の結果・・・・