ハッ！と気付いた事があった
ああならないように…
こうならないように…
失敗しないように気をつけなくちゃ！！
急な危険に驚かないように、予めシュミレーションしておかなくちゃ！！
それが、私の毎朝のルーティーンの思考。
それに気が付いたのだっっ
危険回避をする為に、あらかじめ危険をシュミレーションする。 そうならない為に、そうなっても驚かない様に、あらかじめシュミレーションをしておかないと心が不安でいっぱいなのだ。
それを気付かずに、自然と毎朝繰り返してた
自分では気付かない自分の内側の深い所で、
危険回避の為にシャミレーションしなくちゃいけないから、のほほんといい気分なんて感じてる場合じゃない！！ だって、危ないじゃんっ！！
って、思ってたんだろうね
もちろん、自分を幸せに、心地良い状態にする為に！っていう前提で、大切な自分を守る為に危険回避する事は大切なこと。 その前提だと、前向きないい気分。
（幸せ、心地良い状態にフォーカスしてる）
でも私は、恐怖から逃れたいから！っていう前提で、
起きてもいない、起きるかもわからない危険な事や、起きたら嫌な事ばーーっかり朝から考えて、朝から嫌な気持ちになっていたのだ。
（恐怖、危険、嫌な事にフォーカスしてる）
「引き寄せの法則」的に何が起こっているのかというと……
危険な事、起きたら嫌な事ばっかり考えて
嫌な気持ちになる
＝（イコール）
私の生きる世界は、危険な事や起きたら嫌な事がいっぱいあると感じるような現実＆嫌な気持ちになるような現実が現れる
なぜなら「引き寄せの法則」とは
今の自分の内側が、そのまま外側（現実）に反映される法則。
私は朝からせっせと、そんな現実を自分でこしらえていたのだ。
ひぇ〜〜〜
なにしてんのーー！！もうっ！！笑
自分で自分を苦しめるの、本当好きね！！まったくもうっ！！！
もう、このモーニングルーティーンやめよ……
朝から疲れちゃうし、嫌な気分になるし、嫌な現実こしらえてるし……。
もっと、自分が幸せになれるモーニングルーティーンにしようよっっ
ね！！
新しいモーニングルーティーンは……
『世界観の設定』『意識の設定』『感情の設定』『感情の先取り』ルーティーン
「今日私は、どんな世界で生きたい？
」
「今日私は、どんな意識で存在する？
」
「今日はどんな気分を感じたい？
」
「今日の夜眠る時、どんな気分で1日を終わりたい？」
私が生きたい世界を予め設定する『世界観の設定』
私がどんな意識で存在するか予め設定する『意識の設定』
感じたい気分を予め設定する『感情の設定』
そして、その世界で、その意識で、存在している時の私の気分、身体の感覚を味わう➕感じたい気分と、その時の身体の感覚を味わう『感情の先取り』
感じたい気分を設定して
「今 その気分を感じる」
これがめちゃくちゃ重要
「引き寄せの法則」とは
今の自分の内側が、そのまま外側（現実）に反映される法則だから
今の私の思い込み、概念や気分（感情、エネルギー）がそのまま外側に反映する
私の信じている世界感や、感じている気分（感情、エネルギー）を感じるような現実が現れるっていうこと
気分、感情＝エネルギーだから
自分が出したエネルギーが、自分にそのまま返ってくるイメージ。
だったら、朝から良いエネルギー（自分の感じたい気分）を出すのが、賢いよね
「どんな気分を感じたい？」っていわれても
そんな事を考えた事がなかったら、パッと出てこないと思うから
リストを作っておくと、とっても役立つ
迷子にならず、パッと出てくる
このモーニングルーティーン
毎日続けたらどうなるんだろう……
凄いことになりそうっ
良い報告が出来るように、実験＆実戦していこっ♫
