marikaのメモ帳
本日、情緒不安定
寝起きから眠く
体も重い
余計な事ばかり考えるし
やけに涙もろい
耳鳴りがひどい
生理前だからかな・・・
月経前症候群(PMS)?
一度、きちんと婦人科に行ったほうがよさそう。
うつ状態から逃れたくて
何かしたいけど
何からしたらいいのか
頭の整理すらできない
何から手をつけていけばいいのか
焦るばかりで
本当は何もしたくない。
無理して外に出れば
緊張で辛い
貯金も底をついてきたっていうのに
こんな状態で社会復帰できるのだろうか
野垂れ死にするくらいなら
自分で死んでしまうほうがマシだと思ってしまう。
こんな風に考えてはいけないことは
わかっているのに・・・
起きててもいいことなさそうだから
眠ったほうがいいかな
眠いけど・・・眠れるのかな
ハッピータイムのおかげで
ワンピもGETしました
ようやく
クローバーとホワイトベコニアの花かんむり
ライフがぜんぜん貯まらないよ~

毎日のことだけど
お昼ごはん後
つい、お昼寝してしまう・・・
ダルくて
嫌悪感と罪悪感でいっぱいになって
落ち込む
いまは、G.W真っ只中だけど
それでも働いてる人はいて・・・
普通なら
私だって働いてるんだろうなとか
連休楽しんでるんだろうなとか
寝なきゃいいんだけど
1日中家にいると
することもとくになく
つい、おなかいっぱいになると
お昼寝タイムに・・・
心療内科のお医者様は
「散歩にでも~」とか言うけど・・・
あまり気がすすまないし・・・。

