8/9のZOOMお話会「うっすら生きづらい-欲しいものを欲しいと言えない」
に参加してくださった方から
ご感想掲載の
許可をいただいております。
ありがとうございます😊
今回のお話会では、
いつものパワーポイントの
スライドを使った私のセミナーに
いくつかのワークを組み込んで
進行しました。
参加者お一人お一人の
エピソードを聞きながらの
お話会は、
少人数ならではの
良さがあるなあと思っています＾＾
ご感想、ありがとうございました＾＾
自分の欲しいものが
わからない、とか
自分のやりたいことが
わからない、とか
私たちは、
「○○できない」
「○○がわからない」
と言っているとき、
一見
悩んでいるように見えても
実はその「悩み」に
無意識にメリットを
感じていたりするんです。
え〜、そんなのウソだ…
悩みは無い方が良いに決まってるよね…
というお声が
聞こえて来そうですが…
無意識に感じているメリット、
本当にあるんです〜❣️
サルスベリの花💐
過去に、
○○が欲しい、
○○がやりたい、
と素直に言った時に
批判されたり
バカにされたり
または、
失敗して嫌な思いをした記憶が
強く残っていると
私たちは
それらの嫌な思いを
2度としまい、とする。
無意識に回避するんですね。
自分の欲しいものが
わからない、とか
自分のやりたいことが
わからない、とか
言い続けていれば
そういった嫌な思いをすること、
いわゆる「危険」を
回避できる、という
メリットがあるんです。
これは良い悪いではなくて
そうなった原因が
必ずあります。
そんな「悩み」の
ココロの仕組みと、
脱却の方法を中心に
お話しました＾＾
まずは仕組みを理解すると
その後のマンツーマンの
カウンセリングセッションを
受けていただいた時に
頭とココロの両方で
効果が高いな、と
感じています＾＾