『頑張る』の罠

デキル人にならなくても良い!
アロマで貴女だけの魅力デザイン
銀座・日本橋マンツーマンセッション
潜在意識アロマ®セラピスト
Mariです。

 

12月の体験セッションご予約日程【12月分は終了しました】

 

アロマで貴女だけの魅力デザイン

潜在意識アロマ®️カウンセリング

元・毒親キッズのMariです宝石緑

 

『自分探し』の罠に続きまして

今日は、『頑張る』の罠について

書いてみます。

 

頑張り屋さんが、時に
自分の限界を超えて
がんばりすぎてしまう原因には
 
「人に認めてもらいたい」
と言う飢餓感が背景にあります。
 
これは普段
自覚が無いことが多いので
指摘されたご本人は
最初のうち、??となったりします。
 
潜在意識に刷り込まれている
価値観(=フィルタリング)によって
お時間のある方はよろしければ
こちらもどうぞ価値観はどこから
 
本当は自分で望んでいない
「頑張り」を続けてしまう。
 
「親の要求を満たしたら
優しく認めて褒めてもらえる。
満たせなかったら
優しくしてもらえない」
 
と言う価値観(=フィルタリング)が
作られていますと
 
親から巣立った後も
人生のあらゆる場面で
それが呪文のように発動します。
 
こんな例えが挙げられます。
 
上差し仕事で成果を出したら
私の価値を認めてもらえる。
成果を出せなかったら
私には価値がない。
 
上差し相手に尽くしたら
私の存在感が確かめられる。
相手から好かれなければ
私は存在する価値は無い。
 
 
こういった
他者頼みのフィルタリングを
持ち続けるということは
 
自分の人生を他人の評価に
ゆだねていますので
 
自分の幸せを
人に決めてもらおうとしている
状態です。結果、
 
人生、ぐらぐらします。
 
周りの人の言動に
一喜一憂しますので
グラグラのヘトヘトですね。。
 
頑張っているのに、報われない。
自分ばかり頑張っている。
 
それだけでも辛いのに
そもそも、頑張っている自分が
好きになれない。満足感が薄い。
 
そんな日常、しんどいですよね。
 
一生懸命努力して行動した事は
全て悪、と言うわけでは
もちろんありませんし
得たものもきっと
たくさんあることでしょう。
 
宝石緑ただし
2つの大きな分かれ道があります
 
①あなたがご自身の意思で
本当にそれをやりたくて行動したのか
 
②あなたが周りの人に
認められたい願望で行動したのか
 
あなたの頑張りの原動力は
果たしてどちらだったのか
思い起こしてみませんか?
 
そして
頑張ったその先のあなたは
どんな気持ちでいるのでしょうか。
 
。。と、
また頑張って思いを馳せると
苦しくなるかもしれないので
ご注意くださいませウインク
 
好きな香りをゆっくりと嗅ぐ。
すると、一切頑張らず
力が抜けて行き
ご自分の無意識のエリアに
するすると入っていけます。
 
素晴らしい天然の香りを嗅ぐだけで
心が解けていくような感覚を
ぜひ実感していただけたら嬉しいです。
 
この季節ですと
スーパーで簡単に手に入る
ユズやみかんの香りも良いですよね
 
お花を1輪買って
花びら1枚1枚の
めくるめく香りを楽しむのも
一瞬で邪念を払ってくれます
 
ユズもみかんもお花も
その素晴らしい香りが
ぎゅっと詰まった精油は
1年を通じてお好きな時に楽しめます。
ところで私も、自他共に認める
結構な努力家ですので
(ええ。。かなりクローバー)
 
油断すると、寝食を忘れて
限界まで頑張り続けたりします。
 
ですので、頑張りと同時に
ゆるさや軽やかさも
持っていきたいと思っています。
 
ひらめき電球今日の私のアロマ香水は
こんなブレンドで。
 
宝石赤ミルラ
古代エジプトでは
ミイラ作りの防腐剤として
使われていました。抗菌作用有り。
スモーキーな香り。
 
宝石赤ジャスミン
この香りは。。。
女子力が勝手に上がっていく。。。
(ような気がしている)

宝石赤ライム
甘酸っぱくて苦い。
なんてツンデレな香り。。照れ
 
人生ぐらぐらより
人生ご機嫌で。
 
次回は、正反対の
「頑張らない」の罠
について書いてみます。
 
12月の体験セッションご予約日程【12月分は終了しました】
所用時間: 90分
料金: オリジナルアロマスプレー付で5,000円を頂戴いたします
セッション場所: 都内ホテルラウンジ、静かなカフェなど
(*メンタル疾患で治療中の方は、治療行為の妨げになる事を避けるため、大変申し訳ありませんがご遠慮いただいております)