こんにちは！
バイリンガル育児中の
一児のアラサーママ
今日も元気にブログ更新
Hi!
I'm a mom of one kid
who is raising bilingual kid.
I'll update my blog today as well.
この前の妊婦検診で
グルコースチャレンジテストを
行いました
I underwent
a glucose challenge test
at my last prenatal checkup.
これは、甘い炭酸飲料を飲んで
1時間後に血糖値を計測するもの。
This invelves drinking a sweet carbonated
beverage and measuring blood
sugar levels one hour later.
結果が140mg/dL以上だと
妊娠糖尿病の疑いがあり
後日再検査することになるみたいです。
In the result is 140mg/dL or higher,
there is a suspicion
of gestational diabetes,
and it seems that a re-examination
will be scheduled for a later date.
妊娠してから甘いものを欲してて
チョコとかよく食べてたので
今回の検査は少しドキドキ・・・
I've been craving sweets since
I got pregnant and
have been eating a lot of chocolate,
so I'm a little nervous about this test...
結果は110mg/dLだったのでセーフでした
The result was 110mg/dL,
so it was within the safe range.
ちなみに妊娠初期の時にも
1度だけ血液検査と共に
血糖値の計測もありました。
Incidentally,
I also had a blood test and
blood sugar level measurement once
during the early stages of my pregnancy.
その時の結果は95mg/dLだったので
（95〜100mg/dLが正常値）
それよりは上がってました
The result at that time was95mg/dL
(the nomal range is 95-100mg/dL),
so it it was higher than that.
胎盤が完成しインスリンの働きなども関係して
初期より血糖値は上がるのと、
妊娠中期だと100mg/dL以上が正常値らしいので
一応大丈夫なんですが、
それでも少し気をつけようと思いました
As the placenta is fully formed
and insulin function plays a role,
blood sugar levels tend to rise
from the early stages of pregnancy.
Also,in the second timester,
a blood sugar level of
100mg/dL or higher is considered nomal,
so it's generally okey.
However, I still thought
I should be a little more careful.
中にはつわりがおさまらず
過食ではないのに正常値を超えてしまう人も
いるみたいです。
Apparently,
some women experience
persistent morning sickness and,
even without overeating,
their blood sugar levels exceed the nomal range.
もちろん普段の食生活は
大きく関係していると思いますが、
体質もあるのかなぁとも思います
Of course,
I think everyday diet plays a big role,
but I also think that a parson's
consutitution might be a factor.
ただやっぱり妊娠糖尿病になると
それなりのリスクがあるので
気をつけて生活したいですね
However, gestational diabetes
does carry certain risks,
si it's important to be careful
in your daily life.
前回の妊婦検診から
2週間に1回のペースの
検診になりました。
Since my last prenatal checkup,
I've been coming in every two weeks.
前まで1ヶ月に1回だったので
体重が増えすぎてたら
ラスト1週間で少し調整できてたんですが、
2週間に1回だとそれができないので
普段の食事量や内容を前より
気にして過ごさないとなぁと思っています
Before, I only went once a month,
so if I gained too much weight,
I could adjust it a little in the last week.
But now that it's only once every two weeks,
I can't do that,
so I think I need to be more careful
about the amount and
content of my meals than before.