１パック９０円の餃子×２パック
セブンのやきとり
切ってチンしただけのキャベツ
昨日の残り。
土曜日はてきとー晩御飯です。
体が重いのに動き回って、筋肉痛気味。
久しぶりにからだ動かした感じ。
暗いな。写真。
今日は子供の運動会でした。
久しぶりに時間がなくって立ちながら、作業しながらの朝ごはん。
のわりにしっかり食べてる
増量が止まらない体重。。
ハイカカオチョコ、これでいきます。
お菓子はカカオ７０とかのチョコで
最近、お菓子ばっか食べてるのです。
とりあえず、お菓子はチョコにしてみて
チョコレートダイエットの１日５０グラムって結構あると思う
さあ、やってみる