うだる様な暑さが続いておりますが、皆さん体調管理は万全でしょうか？
昨年からの節電傾向で、熱中症、それから、冷たい食べ物ばかりでの内臓からの冷え症が急増しております。
くれぐれも御無理なさらないで下さいませ
とは言え、夏負け状態で熱い物食べる気しませんよねf^_^;)
そんな時こそ、スパイスの出番です！
スパイスは、肉料理、野菜料理、サラダにスープ、何にでもバリエーションが効きますよ！
スパイスで夏負け＆内臓冷え症対策です(^^)／~~~
当薬膳教室 では沢山の漢方やスパイスを取り揃えてます♪
特に、南米料理でよく使用される、ケイジャンスパイスは多方面で活躍！
便利なスパイスです(^^)／~~~
ケイジャンスパイスdeカボチャ薬膳ポタージュなんかも
カボチャ、玉ねぎ、牛乳、塩コショウ、ケイジャンスパイスのシンプルレシピ♪漢方トッピングでスタミナ増♪
そして、夏を代表する薬膳スープといえば、やっぱり
ガスパチョ！！
南国食材スープで美肌ケアです♪
完熟フレッシュトマト、キュウリ、玉ねぎ、ワインビネガー、パンの耳(サンドイッチで余ったやつ笑)の、こちらもシンプルレシピ♪
スパイスは、ブラックペッパーにバジル、パセリ、セロリ、ナツメグなんかも合いますよ
ちなみに、宮城から届いた完熟トマトです笑
あまりに大きいので載せちゃいますー((((；ﾟДﾟ)))))))
昨年からの節電傾向で、熱中症、それから、冷たい食べ物ばかりでの内臓からの冷え症が急増しております。
くれぐれも御無理なさらないで下さいませ
とは言え、夏負け状態で熱い物食べる気しませんよねf^_^;)
そんな時こそ、スパイスの出番です！
スパイスは、肉料理、野菜料理、サラダにスープ、何にでもバリエーションが効きますよ！
スパイスで夏負け＆内臓冷え症対策です(^^)／~~~
当薬膳教室 では沢山の漢方やスパイスを取り揃えてます♪
特に、南米料理でよく使用される、ケイジャンスパイスは多方面で活躍！
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南国食材スープで美肌ケアです♪
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スパイスは、ブラックペッパーにバジル、パセリ、セロリ、ナツメグなんかも合いますよ
ちなみに、宮城から届いた完熟トマトです笑
あまりに大きいので載せちゃいますー((((；ﾟДﾟ)))))))