今日はお仕事前に10年以上は通っている、
酒井流整体 行って、プラセンタも打ったので、
なんか調子が良いぞ👍‼️
朝⤵︎
なんか電車乗るだけでも眠くなるし
歩いたら寝転びたくなるし
動くとベッドが恋しくなります🥹
整体でスッキリ‼︎
息がしやすくなったよ😭‼️
私服はこれ⤵︎
体力つけなくちゃなーー🙀
地味に体感と腹筋だけは続けています💦
そういえばステッパー買ったけど、まだ開けてないや😂明日からステッパーして筋肉つける‼️
脚は1番大きな筋肉があるので
大事らしいです☝️
これは眠る前、ブログの予約投稿書きながら
乗っています🫡 息子も乗ってるよ😂
今日はエントリー⤵︎で、
１日ワンダフルデーポイント倍✨
