インナーパワー

友人の湯本優君 が本を執筆しました

タイトルは「インナーパワー」

医師免許を持つ、アスリートの優君が、

わかりやすい文章で、人の奥に持てる力を発揮

するための方法や、それを実践した人たちの

お話を書いています。

優君自身、オリンピックを2度目指し（確か、オリンピック

強化選手だった記憶が・・）、挫折したという内容も・・

表紙にも書いてある「正しい姿勢」。

これ、私もとても大切だと思ってます！

１８歳の時に仕事で知り合ったNHKのプロデューサーに

「真理ちゃん、人間、重要なのは姿勢と言葉遣いだ！

最初の姿勢と言葉遣いで、その人の８０％くらいを

判断させてしまう。中身がどんなに素晴らしくても

第一印象を変えるのは時間が掛かるので、人に初めて

会うときは、まず姿勢をまっすぐにして、正しく美しい

日本語で話なさい」と、言われました。

猫背だった私は、それから家の中で背中に

竹のモノサシを入れて生活したり、３０代の時には

ウォーキングスクールにも通い、日常生活の中でも

姿勢をかなり意識するようになったため、

よく「加賀谷さん、姿勢がいいですね！」って、

言われます！

背筋を伸ばして、相手の目を見て、きちんとした日本語で

話をすることで、堂々としたイメージになると思いますし、

相手も「テキトー」にあしらうことが出来なくなるので、

初めてお仕事する場合や、ビジネスの交渉事の際には

役立っていると思います。

それに、消化もよさそうだし（笑）、腹筋や背筋といった

筋肉も使うので、老化防止にもよさそうですよ

と、話は長くなりましたが、いつ会ってもさわやかで

好青年の優君の本、ぜひ読んでみてください！

よろしくお願いしまーーす

あ、そういえば湯本優君がやっている

「ジャスト・ギビング」 という、英国で生まれて、

世界中に広がっている本人主催（参加）型のチャリティー！

古田敦也さんも参加しているので↓↓

ぜひご興味のある方はトライしてみてください！

http://www.youtube.com/watch?v=gTOHwZ1NVPo&sns=em

たとえば、私が環境団体や恵まれない子供の支援団体に

寄付をしたいと思ったら「ホノルルマラソンを完走する！」等、

チャレンジする事を決めます。

周りのお友達やブログを見てくださってる方に、

そのチャレンジ内容を伝え「頑張るから応援して～！！

完走するから募金してね！」と

いう形でチャリティーに参加するわけです。

走っても泳いでも、ゴルフでホールインワン狙っても

いいんじゃないでしょうか？

会社のゴルフコンペなどで活用できるかも！？

（詳しいことはWeb Site見てくださいね！

私も先日優君に教えてもらったばっかりなので、

ちゃんと説明できてないかと～）

自分で何かにチャレンジする＋チャリティにも参加する、

という考え方だと単に募金するだけより、達成感もあるし、

周りの方も巻き込めるので、この「ジャスト・ギビング」が

世界中に広がった理由がわかります

さて、私も口ばっかりでオススメしても説得力がないから、

何かチャレンジすることを決めますね

決まったらまたご報告いたしまーす！

ではでは～

LOVEMARI