湯本優著書「インナーパワー」 2010年5月17日好評発売中です。
2012-05-05 11:41:51
思い出の地 San Diedo
テーマ：スポーツ
Just finished 80k bike and 7k run . Now , it's time for surf !
Stunning day here in San Diego !
今日は土曜日なので、お決まりのSwamis group rideに参加しに、サンディエゴに。Race pace以上で80k バイク&7k run !だいぶ強い負荷と早い動きにカラダが慣れてきて、スピードが戻ってきました。
10年前もここでトレーニングしていたので、懐かしい思い出が沢山蘇ってきます。当時と変わらない素晴らしい環境に身を置けることに感謝しながら、変わり果ててしまったカラダのパフォーマンスを少しでも取り戻せるように頑張ろうと思います。
天気よくて、波もいいのでサーフィンにGo !!
Stunning day here in San Diego !
今日は土曜日なので、お決まりのSwamis group rideに参加しに、サンディエゴに。Race pace以上で80k バイク&7k run !だいぶ強い負荷と早い動きにカラダが慣れてきて、スピードが戻ってきました。
10年前もここでトレーニングしていたので、懐かしい思い出が沢山蘇ってきます。当時と変わらない素晴らしい環境に身を置けることに感謝しながら、変わり果ててしまったカラダのパフォーマンスを少しでも取り戻せるように頑張ろうと思います。
天気よくて、波もいいのでサーフィンにGo !!
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