ロスから中国への旅は、
１４−１５時間と、
日本との往復より、
二時間弱、長いです。
到着するのが夕方なので、
着いたらご飯を食べて寝てしまえば、
あまり時差ボケにならずに
すむのでは、というのが王道の
考え方ですが、
８月の時、東京まで
ほとんど寝ずに到着したら、
うまく睡眠の調整が出来なかったのです。
なので、無理に寝ずに疲れすぎても
いけないのだなと、
もう何度行き来しているか
数えてないからわからないけど
（それだけ沢山）、
今になっても新しい発見
というのがあるのです。
まあ、年齢が関係している可能性も
ありますけどね。
なので、眠たくなったら
あまり我慢せずに機内で仮眠する事、
を今回はテーマに飛行機に
乗り込み、映画も何本か観ました。
ジュリア・ロバーツと
ヒュー・グラントの
”ノッティングヒル”は、
大好きな映画の一つです。
大好きなテレビシリーズ
”The Americans"も
プログラムに入っており、
超ハッピーでした。
これは、私がアメリカで３０年近く
暮らし、様々なテレビ番組を
観てきた中で
一番凄いと思えたシリーズです。
（今年終了）
MLB Postseasonの様子も
確認しながら飛んでいました。
真理