〝体温が上がると免疫力が上がる〟と聞いたことはありますが…体温が上がると幸福度も上がる⁇
温泉と岩盤浴でポッカポカに温まった後、届いた東京マラソンからのメールは〝落選〟のお知らせ。(なぜか落ち込みませんでした)
「大変だよ〜!大変だよ〜!」と帰宅した娘が持ち帰ってきたものは成績表。
なんとビックリ!…いつもより順位が倍!倍⁈
驚き過ぎて、怒る気にもなれませんでした(初めて見る大きな数字に、逆に笑っちゃいました)
美味しいものを食べたり…大笑いをしたり…温かいお風呂に浸かったり…身体が温まり副交感神経が優位になると、幸せホルモン〝セロトニン〟がたくさん分泌されるそうです。
セロトニンがたくさん分泌されている時で良かったねぇ…成績表
(元来、成績云々で怒ったりはしません。「勉強しろ」と言ったところで、するかしないかは本人次第だし…言う方も言われる方も気分の良いものではないので。いつも機嫌良くいるためにポジティブ思考で「この成績がバネになる‼︎」と親子共々話し合いました。機嫌良くいることが幸福度のアンテナを良くする秘訣だそうです)