今朝は、ピックルボールコートに行く途中の小道で遭遇。
全く人間を怖がらなくて、近づいてもスーッとしててビックリ。
っでもって、今日は、アメリカで初めての Blood Donation（献血）に挑戦してきたー
少し前に、我が家のクラブハウスに献血トラックが来るって事で、ドキドキしながらサインアップしてみたー
だって$20のギフトカードと、フリースブランケット、簡単な健康診断＋コレステロール値のチェックもしてくれるって！
実はフロリダに引っ越してきてからまだ主治医を見つけてなくて、健康診断も出来てない状況。
一応、先月病院に電話して初診の予約をしたんだけど、なんと4ヶ月待ちで来年の2月まで予約が取れないという状況で、
私は去年の9月に健康診断というか、高コレステロールの血液検査をしたっきりで、本当はもうとっくに1年に1回の健康診断しないといけなかったし、
旦那はもっと心配で、12月に6ヶ月ぶりの膀胱がんの定期検診もしないとなのに、
来年の2月に主治医に会うまで泌尿器科のドクターを紹介してもらえないから、お預け状態でめっちゃ不安（涙）
（でも当の本人は全く心配してないんだけどー 汗）
アメリカの医療システムのあるあるだろうけど、これには本当にイラつく〜
って、つい愚痴っぽくなっちゃったけど、話戻して、
そんな状態なので、この機会に簡単な健康診断をしてくれるんだったらありがたいー。しかも誰かの役に立てるならなおさら！って思ってサインアップ。
だけど、旦那は献血が怖い？！（マジか！）って拒否られたので、私一人で受ける事に。
予約時間の少し前に、クラブハウスがあるエリアに行ってみると、献血やってますよーってサインが。
献血のバスがあったー
ここだねー
enterってサインがあるけど、入って良いのか？一瞬躊躇しちゃった入り口（笑）
恐る恐る中に入ってみると。。。
結構満員状態だったー
っでもって、ID（運転免許証）を提示して、簡単な問診と、タブレットでの50問近くある質問に答えて、
血圧と、親指に測定器を通して、ヘモグロビン濃度の測定。
両方とも大変良いですねーってことでクリア♪
ここで血圧が高すぎたり、ヘモグロビン濃度が低すぎたりすると献血できなくて、返されちゃった人も居たなー
あとは、質問票で引っかかっちゃって返されちゃったりした人も。
残念だよねー
っでもって、私は全部クリアできたので、ひたすら待つー
やっと順番が回ってきたので、指定されたベッドへ。。。
例のフリースのブランケットとペットボトルが支給されたー
なんで暑いフロリダでブランケット？って思ってたんだけど、
いやね、このバスの中が極寒で、このブランケット無しじゃ耐えられないほどの寒さだったー
フリースのブランケット、肌触りが良くて温かくて、貰えて良かった。
っでもって、ナースさんがやってきて、さっそくドキドキの献血開始〜
この赤いゴムの球状のものを握って、ずーっとプッシュ・プッシュってやっててーって。
これが結構長くて、一番大変だったー
結局、30分位かかって、やっと献血完了〜
あー結構大変だったわー
無事に終わって良かった。
っでもって、包帯が。。。
こんなに派手に巻かれてたー（笑）
帰りにスナックをもらって。。。
家でテレワーク中の旦那と分け合って美味しくいただいたー♪
期待の$20分のギフトカートは。。。
12時間〜36時間後から有効になるらしく、しばらく保留。
最後に注意事項を良く読んで。。。
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For YOUR Safety
Follow these recommendations for your safety.
- Drink 12 ounces of fluid and eat something before you leave the donation site
- Do not leave until released by staff and remain on site for 15 minutes
- Wait at least 30 minutes, preferably 2-4 hours, before smoking
- Leave the bandage on for about 4 hours
- Avoid strenuous activity today, such as:
- lifting heavy objects
- sports and exercise
- outdoor or heat-related activities
- critical work that requires maximum ability - Drink extra non-alcoholic fluids for 24 hours and maintain increased fluid intake for several days
- Avoid alcohol until you have eaten
IF YOU EXPERIENCE
Bleeding from the donation site
- Raise your arm
- Apply pressure
Bruising, pain, or swelling
- Apply ice for first 24 hours
- Apply heat the next 1-2 days
Fainting or dizziness
- Lie down
- Raise your legs
OR
- Sit with your head between your knees
Symptoms that do not resolve with home care
- Call OneBlood at 1.888.9.DONATE (1.888.936.6283) Option 6 for care
《あなたの安全のために》
安全のため、これらの推奨事項に従ってください。
- 献血サイトを離れる前に、12oz/350mlの水分を取り、何かを食べてください。
- スタッフがリリースするまでその場を離れず、15分間その場にとどまってください。
- 喫煙する前に、少なくとも30分、できれば2〜4時間おいてください。
- 包帯は約4時間したままにしておきます。
- 今日は次のような激しい活動を避けてください。
- 重い物を持ち上げる
- スポーツとエクササイズ
- 屋外または太陽の下での活動
- 最大限の能力を必要とする重要な仕事 - 多めに非アルコール飲料を24時間飲み、数日間は水分摂取量を増やしてください。
※お酒は食事するまで控えましょう
《こんな症状が出た場合》
献血サイトでの出血
- 腕を上げる
- 圧力をかける
あざ、痛み、または腫れ
- 最初の24時間は氷を当ててください
- 次の1〜2日で温めます
失神またはめまい
- 横になる
- 足を上げる
または、
- 頭を膝の間に置いて座る
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あれっ？
献血終わったら、すぐにじゃあ帰っていいですよーって、15分間安静にしてって無かったなー。
まぁ、全く問題なく家に帰ってこれたからいいけど（汗）
っでもって、まずは水分を多めにとって、今日は庭仕事はしないようにしないとだなー
そういえば、コレステロール値とかの説明が全く無かったけど、12時間〜36時間後に私のアカウントがアクティブになったら、何かしらの検査結果がもらえるのかな？
ドキドキ。。。
兎にも角にも、初のアメリカでの献血、無事に終了して何より。
誰かの役に立つと良いな♡
続編▼
