おはようございます。
心とカラダほぐしニスト♡まり丼です。
線維筋痛症の症状で、ここ数日、
痛みと戦っております。
60～70％ぐらいまで回復してきました(^^)v
昨日は、シンパシーきららでヨガレッスン後、
坂部健康院で、酸素バーしてきました。
両肩、背中の痛みが軽減しました。
残るは首！
寝返りを打つのも辛く、
首に力を入れると激痛。
う～～～ん。
少しずつ回復しているし、
無理しないで行きますね。
皆さんもどうかご自愛くださいませ。
今日も素敵な一日を♡
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《時間》
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