ほわほわ♡yoga まり丼です。
ヨガの基本の「き」である、太陽礼拝
私が初めて太陽礼拝したときは、ついていくのが精一杯で、終わった後、「何のポーズがあったっけ？？？」と覚えていなかったし、「本当に合っていたの？？？」と不安に思いました。
そして残念なことに、感動も何も感じなかったです
それもそのはず。スタジオにはたくさんの参加者。私は一番後ろの端っこ。
先生は、参加者の隙間から体の一部が見えるほどで、本当に合っているのか分からず、近くの人を見てポーズしてましたし、呼吸に意識を向かせることが出来てなかったです。
「ヨガってこんなものか…」と正直思いましたね
そんな気持ちを経験したから、スポーツクラブなどのインストラクターの道を選ばす、自分でやれる場所を探し、少人数で開講してるのだと思います。
集客など大変ではありますが、少人数だから参加者の気持ちや体と相談しながら行なえますし、他愛のない会話も楽しみです
太陽礼拝をやってみたい方
C❤Sourire主催
【残席4名】カラダ断捨離 Renaissance ～めざせ！ピンピンころり～
このレッスンも少人数制ですので、置いてけぼりにならないよう、分かりやすくお伝えしていますよ
ご参加、お待ちしています
私、まり丼は、東浦町を盛り上げるため、おだい市＆東浦セミナー実行委員としても活動しています
楽しいイベント企画しましたので、時間がある方は、↓の記事も見てください
☆.。．†：＊・゜☆．。†．：＊・゜☆.。．†：＊・゜☆．。†．：＊・
【問い合わせ】
090-8151-6710
howa2.yoga@gmail.com
心身ともに健やかに過ごしましょう
まり丼