インドカレー、タイカレー等、カレーもいろいろありますが、
こちらはベーシックなカレー(欧風?日本風?)です。
もちろん、市販のカレールーは使わずに、
小麦粉を炒めるところから作ります。
![$マーリの日々と香る風景-カレー](https://stat.ameba.jp/user_images/20130725/16/mari-aroma/85/a0/j/t02200162_0476035012622128107.jpg?caw=800)
ダシは植物性の洋風だしを使い、
スパイスもカレー粉以外にいろんな種類を使っています。
今回の隠し味は、
ケチャップ、醤油、ソース、コーヒーを入れました。
具はジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ。
トッピングはナスとオクラのソテー。
油はあまり使いません。
しかも牛脂ではなくオリーブオイルなのでヘルシー♪
胃ももたれません。
作る時間もそんなにかからないんですよ
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)