《備忘録投稿》
2023年9月23日(土)秋分の日
大阪府八尾市 茶吉庵にて
『気づきの一瞥』上映会と
不食の仙人 森美智代先生の講演会でした。
森先生の講演で、心に響いた言葉を残しておこう
充分食べてお腹が満たされても、別腹と言ってもっともっとと欲しがるのは｢脳｣
お腹以外に満たされない何かがあるから、それを埋めようとして人は、空腹でないのに食べている
人間が、起きて活動している時の脳波はβ波
リラックスしている時はα波
眠っている時はθ波(シータ)
さらに深い睡眠状態がδ波(デルタ)
森先生の脳波を計測すると、起きて活動いる時でもθ波δ波なのだそう
例えば、起きていても｢世界が平和でありますように🕊✨｣と祈ったりしている時はθ波になるのだそうで。
だからもっと食べたいなと思った時は、心を落ち着けて、争わない 戦わない 穏やかな心で、みんなの幸せを祈ってくださいと。
すると、自分の心が満たされて、食べたい食べたいがおさまっていくからと
✨
森先生だって、20歳くらいまでは
ごく普通の女の子として生活していたわけで。
それが難病にかかって辛い想いをし
食べない事で生きる道を選んだ時
｢なんで私が
辛い苦しいって思いませんでしたか
｣
私がそう訊ねると
｢そりゃ思ったよね～｣
先生はサラッと答えてしまうけど
世界の平和を祈りながら
たくさんたくさん葛藤を
乗り越えてこられたのだなぁと
改めて、森先生に対する敬意が深まったと同時に
ますます大好きになってしまいましたとさ♥️
秋分の節の日に
深い気付きを得た1日でした❣️
