2021年11月27日(土)
生駒山(標高642m)4回目
活動時間約３時間 8.5km
今日のひとこと
『キツかったー💧』
枚岡公園駐車場
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枚岡展望台
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ぼくらの広場
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暗峠(ランチ＆珈琲タイム)
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生駒山ピーク(遊園地の中)
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摂河泉コース
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枚岡公園駐車場
最近ウォーキングやハイキング程度しか
行ってなかったので
【登山筋】が かなり弱ってたー😅
山道がキツいキツい💦
膝も めっちゃ痛くなった😣
体重増えてるしなぁ～汗汗💦
8月の富士山に向けて🗻
体を整えていこう(*•̀ㅂ•́)و✧
枚岡公園の桜はキレイに咲いていましたが
生駒山の桜は まだまだでした～🌸✨
ねぇねぇ奥さん！ヾ(･∀･｀*)
最近 玉ねぎがお高いと思いません❓
そう思っていたところへ
淡路島の新玉ねぎをお土産にもらったので
新玉サラダと新玉ポトフで
新玉の旨みを堪能しました～
生のきくなに豆腐をのせて
新玉スライスとシラス
カツオと海苔
手作りポン酢
ハイボールと共に･･･
たまらんば～い😋🍴💗
こうして登山で消費したカロリーは
いとも簡単にプラマイZERO❣️
だがしかーし！
これで いいのだ😋