プチ断食や24時間断食は
追記
時々自分で実行していますが・・・
本格的な断食がしてみたい！という想いが
この数年むくむくと膨れ上がっておりました
私にとっての断食は
①ライトボディ化促進(スピリチュアル的な意味)
②精神をクリアにする
という心と身体へのアプローチです
そしてついに
断食合宿の予約が完了しましたー
断食合宿の予約が完了しましたー森美智代先生のあわあわ断食リトリート
ＧＷ期間の6泊7日 合宿です
森先生は、知る人ぞ知るお方！ 数十年もの間
1日1杯の青汁だけで生きていらっしゃるおひとです
いわゆる光エネルギー『プラーナ』で生きている
『不食』とか『ブレザリアン』という呼び方もありますね
森先生は、何冊も本を出版されており
スピリチュアル界では有名な 癒しフェアにもよく登壇されてます
白鳥哲監督の映画にも出演されたことがあります
森先生の断食リトリートは、
みんなで断食しながら、龍体文字や合掌行などのワークもあり
精神性を高めたい＆好奇心旺盛な私にはちょうど良い
断食やファスティングという言葉は
今や巷にも浸透しており、その健康・美容効果については
改めて言うまでもないと思いますが
現代人は、食べ過ぎです。はい。
体にとってマイナスな物を取り込み過ぎです。はい。
要らない物を排出して(デトックス)
働き詰めの内臓を休めてあげたいものですね
自分の肉体にも愛を
断食合宿の様子や私の身体と心の変化について
このブログに記録を残していきたいと思ってますので
関心のある方は、読んでみてくださいね
森先生に許可もらったら、写真やらタグやら付けて
リポートしていきます
はぁぁぁ～～～
鼻血出そうなくらい楽しみはなぢBooー
はなぢBooー追記森先生の6泊7日合宿に参加するのはＧＷなので
それまでの準備運動として(？)
大阪府内にある宿泊型ファスティング施設で
３泊４日の酵素断食にも行きます
その様子も、このブログに記録していこうと思ってます
この施設は全てが自由時間なので、どのように過ごそうか
それはそれで、めっちゃ楽しみです
もうすぐ次女の大学受験が終わります
そしたら母は長期間 家を空けられるようになる
このタイミングを何年待っていたことか
※私はお料理が大好きで、家で断食してても
キッチンに立ちたくてウズウスしちゃうから
家から隔離されるのが向いている人なのです