HSPとは「Highly Sensitive Person」の略で、日本語で「ひといちばい敏感な人」とのこと。
小さい頃から
人一倍疲れやすく、
大きな音が苦手
ちょっとの、ことでびっくりしたり
感受性が良くも悪くも強すぎて、感情がジェットコースターのよう。
小さな変化にもすぐ気付く。
人の些細な変化や感情の動きが見えてしまう。
大勢、人混みが、苦手。
その他もろもろ
いろいろな事が当てはまりすぎて、、、
いろいろ過敏が故に
傷つきやすく、怖がりで、疲れやすく
生きにくさを感じていました。
それは今現在も、進行中です。
HP Sは障害ではなく、個性の一つであるらしく、
私たちの、5人に1人の割合でいるんだそう。
HPSの人たちが心穏やかに健やかに生きるには？どうしたらいいかみつけていきたいです。
幼少期の自分を振り返りつつ、
自分のエピソードが、HPCのお子さんやお子さんを、もつ親御さんにも役にたてば嬉しく思います。
Shiori
