徹夜のメリット
* 本来なら眠っている時間をある目的のために費やすので、仕事や学業などの達成レベルが高まる、あるいは期限までに完成させることが期待できる。
* 通常の生活スタイルからは得ることのできない、時間や成果を得ることができる。
[編集] 徹夜のデメリット
* 体を休める暇もないため、体調不良になりやすい。慢性的に徹夜が続くと、疲労が蓄積して過労死の原因となりうる。
* 睡魔と闘うため、集中力が落ちる。ミスが頻発し、かえって仕事（学力）のレベルが低下することもある。