生活改善策。

思う所が有り、ちょっと早寝早起きを心掛けています。


やる！って決めたら本気でやるの、わたしそういう性格。（決めなきゃ真面目にやらない）


だからここ数日、夜は７時頃に寝て、朝は４時前に起きている。小学生どころか年寄りだよ。老人だよ。夕方にはぼんやりしてくるもんね。


なぜこんなに行動が極端なのかわからない。おうし座だからだろうか。





ところで昨日載せた髪型の写真、光の加減なんだけど肌がとっても綺麗に写ったね！


実際水も弾かない超吸収型、優秀な生理用品のような肌であります畜生。

髪切りました。

何となく違うところに行ってみますた。


俺はオカマを裏切った。


なんかそこ、ヘッドスパとかもやってるそうで、次、やるとしてどんなもんだか見に行きたかったのね！


だが今回はカットだけにしといた。下調べってことで。


それでこんなんなった。







切りすぎた。


モテを視野に入れ忘れてえらいことになってしまいました。


とりあえずカットはオカマのところが良いなあと思った。（無駄に巻くけど）


慣れないとこだとそわそわする。ヘッドスパは誰かを誘う。

来ちゃった（はぁと。

マック☆







ダブルチーズバーガーセットです。





店内で食べているんですが隣に座ったサラリーマン達の会話がおもしろそうなんで聞いてやる。

お昼スープ。

絶対マックでチーズやケチャップぎとぎとのハンバーガーとスカスカのポテトとコーラをセットで食べたいぞ！


と、思っていたのですが、あるものでスープこしらえて食したらそこまで欲しくなくなった。


昨日も同じ現象が起こったので、昨日は鍋１個だけ使う例のパスタ食べて堪えました。


多分僕、油が足りない。身体が僕を太らそうとしている。その時食べたいものが自分に必要な食材だとそう思う。





で、スープの内容です。


・豆腐

・小松菜

・しょうが

・ゴマ油

・ごま


鳥ガラスープ使って塩で味付けして少し水とき片栗粉入れてとろみをつけたもの。


肉団子を入れたらがっつりおかずスープになるかと。


でもこれでも十分だと思う。ゴマ油は香りづけ程度ね。肉団子入れるならいらないんじゃないかなあ。くどくなる。それでわたしがやたらしょうがを使う理由は風邪予防です。





したらばシャワー浴びてちょっと出てきます。

納豆。

基本納豆には鰹節と辛子を多めに入れます。それを夜中にごはんにかけずもりもり食べるのが好きなのだがそれは置いといて。


プラス、えのき、しめじをからいりしたものと、軽く炒めたねぎを入れると結構うれしいといっただけの話。ねぎは生のままだと口がねぎ臭くなるんで炒めてしまうのだ。


きのこ類はおかずに使ったのを少し残しておいてそれを使用。


たまごは入れない。たまご大嫌い！あのずるずるした感じもぞっとします！


上記のように鰹節をいれるとねばねば伸びずまとまりが良くなるんだよね。説明しづらい。


納豆は好き嫌いがパキッと分かれた食品だと思うので特におすすめはしない。





ところで僕の周りがなんだかごたごた気味である。すごくめんどくさい。


疲れるわー。