お昼スープ。

絶対マックでチーズやケチャップぎとぎとのハンバーガーとスカスカのポテトとコーラをセットで食べたいぞ！


と、思っていたのですが、あるものでスープこしらえて食したらそこまで欲しくなくなった。


昨日も同じ現象が起こったので、昨日は鍋１個だけ使う例のパスタ食べて堪えました。


多分僕、油が足りない。身体が僕を太らそうとしている。その時食べたいものが自分に必要な食材だとそう思う。





で、スープの内容です。


・豆腐

・小松菜

・しょうが

・ゴマ油

・ごま


鳥ガラスープ使って塩で味付けして少し水とき片栗粉入れてとろみをつけたもの。


肉団子を入れたらがっつりおかずスープになるかと。


でもこれでも十分だと思う。ゴマ油は香りづけ程度ね。肉団子入れるならいらないんじゃないかなあ。くどくなる。それでわたしがやたらしょうがを使う理由は風邪予防です。





したらばシャワー浴びてちょっと出てきます。