昨日のお休みは、子どもと公園へ遊びに行ってきました✨
滑り台をしたり、シャボン玉をしたり。
子どもって暑くても本当に元気ですよね🤣
私はというと、日陰を探しながら「暑い〜！」と言っていた気がします（笑）
たくさん遊んだ帰りには、もちろんソフトクリーム🍦
暑い日のソフトクリームって、なんであんなに美味しいんでしょう🥰
そんな感じでたっぷり外で遊んだ昨日。
夜になってふと鏡を見ると、
「あれ？なんだか肌が疲れてる…？」
外でたくさん汗をかいたので、
「今日は肌も潤っているかな？」
なんて思ってしまいそうですが、実は汗をかいている＝肌がしっかり潤っている、とは限りません。
汗をかいた後は、肌表面の水分が蒸発するときに一緒に肌の水分も失われやすく、乾燥につながることがあります。
さらに夏は、
☀️ 紫外線
💦 汗や皮脂
❄️ 冷房
など、肌に負担がかかる要素がたくさん。
「ベタついているから保湿はいらないかな？」
と思っていても、実は肌の内側が乾燥していることもあります。
夏のお肌こそ、汗をかいた後の保湿が大切なんですね😊
私も昨日の夜は、いつも以上にしっかり保湿しました！
そして、汗や皮脂が増える夏は、毛穴にも汚れが溜まりやすい季節。
毎日の洗顔や保湿に加えて、定期的に毛穴環境を整えてあげることも大切です🫧
夏のお出かけを楽しみながら、肌の水分もしっかり守ってあげましょう✨
さて、明日はシャボン玉じゃなくて何をしようかな？😂