残念ながら友人はまだその体重に到達していませんが、私はやっと目標達成です。
早速、来週お祝いに彼女とお寿司を食べに行きます。ずっと食べていなかったお寿司
です。心が弾んでいますが、、、、
痩せた事で困っています。今年母に買ってもらったズボンがすかすかでスリ落ちてしまいます。
いままではぱんぱんでボタンをはめるのに一苦労だった一昔のズボンを引っ張り出して
はいてみました。でも何となくダサクて意気消沈してしまいます。私は背が低いのでこちらの
服は無理、それでベルトをしてはいています。何だか日本に行っておしゃれな
洋服やズボンがほしくなりました。
朝、昼、晩と上記のようなメニューで３ヶ月頑張りました 理想は４８キロですが、
もう無理して頑張りません 毎日の運動と上記のように３食、そして甘いものを少しの日課に
時々美味しい物を食べます ストレスが一番よくないですからね