のです。親戚が住んでいるポートランド、オレゴン州から戻って話が溜まったのか、いろいろ
な面白情報を教えてもらいました。
彼女とはママ友から親しくなり、今ではご主人共々家族の付き合いです。私の息子が
一週間に一回はうちに来る事が大変羨ましいと言っていました。
大事に育てた３人のお子さん達はそれぞれ、コロラド州、そして、東京、福岡とハワイを
離れたからです。が、ここに来てまだ結婚していない一番下のお子さんがハワイに転勤
出来る様になったらしいのです。子供が近くに住むのは親の願いですから、
この喜びは私にも伝わってきます。Good News!
そして、私の血の検査結果が出ました。やはり、糖尿病予備軍の域、脱出出来ませんでした。
でも、医者は一ヶ月しか経っていないので、来年一月にもう一度受けなさいと言われました。
Bad News!
が、私のコレストロールは全て低くなってボーダーライン以下でした。これはここ３－４年
で一番いい成績でした。中性脂肪も高かった私ですが、驚くほど下がりました。体重は
６月から４キロ減、後３キロの減量目標です。何だか凄ーく長い年月が経ったような気がします。
Good News!
今回の題、葉っぱ
朝食、ちょっと少なめに 白い厚切りふわふわパンにたっぷりのバターが好きだった（今でも好きですよ。）私が今では１２grains and seeds が入ったオーガニック食パン（一切れ）なぞ、これも予備軍様のお陰か？ Positiveに考えよう、、、
お昼は残り物を再利用 こんなに具を沢山いれたお味噌汁、久々に飲みましたPS おうちごはんを初めて早一ヶ月以上、始めはこんな地獄の生活と思っていたのに
、、、今では普通になってきました 何が良いって？ Couch Potato だった
私が楽々と動ける様になったことかな！