カメラを片手にウォーキングしましょう 

カメラを片手にウォーキングしましょう 

ダイエット・健康維持のため1日10000歩 目標に 

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7月20日(月)祝 6326歩 *

7月21日(火) 10011歩

7月22日(水) 10042歩

7月23日(木)  4651歩

7月24日(金)  3535歩 *

7月25日(土) 10311歩

7月26日(日) 13772歩



今週もまあまあ歩きました

歩数計を落として、午前中のカウントが全部飛んだり・・・・

カウントされていなかったりと・・・

まーいろいろありますが、よく歩きました。

毎日暑いですが、体調はまずまずなので

来週も頑張って歩きましょう!!