カメラを片手にウォーキングしましょう  -2ページ目

カメラを片手にウォーキングしましょう 

ダイエット・健康維持のため1日10000歩 目標に 

7月13日(月) 10566歩

7月14日(火)  4416歩

7月15日(水) 19475歩

7月16日(木)  2507歩

7月17日(金)  ・・・・・

7月18日(土)  8555歩

7月19日(日) 12823歩


今週は体調があまりよくなかったりで

まったく歩くことができませんでした。。。

軽い熱中症だったのかしら??

体調はだいぶ復活してきたのでまた、体調をみて

歩いていま~す。


梅雨もあけて、夏本番です。

体調管理気をつけないとね。