眠剤。自分流の変な飲み方。

悩ましいです。

ベンゾ系のアルプラゾラム。ブロチゾラム

。

依存性が気になって、寝る前、半錠にしたり、小さく割って、ちょっとだけにして。

途中で起きちゃうので、また少量飲んで再度眠ったりしてたんです。自分流で。

ちなみに２、３度起きるので結局 一晩で１錠飲む事になるんですが。

こんな飲み方されてる方おられませんよね

中途覚醒してまた眠りにつけないので、このやり方 にたどり着いたんですが。

なんか眠っても、すぐ起きてしまうようになったかもしれません。