寝る直前アルプラゾラムを飲み、3時間ほど後、中途覚醒した時もう一度飲む。
という生活をしてます
毎日毎日同じリズム。
よくまぁ、こんなに同じ時間に中途覚醒するなぁと。
脳って不思議ですね。
だけど、たまーに不安が強く、中途覚醒を２度してしまう日があるんですよね。
朝方の5時とか。
あぁ、まだ早いな。と。
もう一回アルプラゾラム追加しちゃう時あるんです。つまり一晩に3度飲む感じです。
さすがに飲むのはほんのちょこーっとだけですが。一晩でトータル半錠くらいかな？
やっぱり朝方、追加で飲むと一日中眠いのなんのです
頭はボーっと。 ずーんと重い。
ダメですね