月末

3月は結局3日有休をとりました。自分の状態観て無理だと思ったら早く切り上げるようにしました。オケも休みました。睡眠時間の目標を6時間から7時間にあげました。

桜が咲く時期はなぜかメンタルが下がります。無理してもがくより、無理しないで気持ちを休ませるようにしました。

さて、そろそろ出口が見えてきたように思います。4月から少しずつエンジンをふかしていきます。