う〜ん、寝れませんでした。金曜に週末と言う事で少し多めに飲んだのが家族の反感をかったらしいです。僕は酔う特に乱れたり騒いだりせずに静かに世界からフェイドアウトするように寝るのですが昨日は少しワインをこぼしたのが原因かと。
家族から強い勢いで一晩の禁酒を要求され、家では飲まないようにしました。ええ、散歩の時に少しだけです。でも通常より飲んだ量は圧倒的に少ないです。ワイン飲まなかったってどのくらい久しぶり？
さて、寝ても頭がはっきりしています。家の中や外でのあらゆる音がクリアに聞こえます。
どうしよう。耳や頭が冴えて寝れません。悶々として朝になりました。
太極拳やるとその日の調子が良くわかります。片足でのバランスが取れません。ふらふらです。これは睡眠不足の症状です。唇も調子悪くバジングが変です。
こんな調子で節酒してたら不健康ですね。
やはりお酒は健康の友ですね！
