思わず二度見しました。サンドイッチで高たんぱく、高食物繊維で低糖質。

しかも味も悪くない!

糖質は一日に60g以下にしようとしているのでこれならこの後ラーメン食べても大丈夫です。

 

またまた強い味方が現れました。