痛い

歯をくいしばらないように言われて口の中で常に歯を開けているようにしています。

寝ている時とか考え事をしている時ふと気がつくとやはり歯をくいしばっています。癖ですね。

なるべく歯に負担かからないように豆腐中心にしました。

ピータン豆腐と羊のスープ。

どちらも柔らかいです。

が、スープを飲んだ時の温度でまた歯が痛くなりました。

食欲と歯の痛みの葛藤。

痩せそうです。