糖質オフブームでにわかに脚光を浴びたサラダチキン。ライザップブランドでも出ていますね。
高タンパクで低脂肪低糖質なので嬉しいのですがそのまんまだと味が単調になるのでなかなか食べません。
コンビニでサラダチキンのとなりに鎮座している参鶏湯を見つけました。
ちぎってチンするだけと言う恐ろしく簡単な調理。そして参鶏湯そのものの糖質も9gととても低いので速攻で買い作りました。
これだけお粥が入っていても低糖質なんですね。
朝からしっかり食べられました。
日本もようやく低糖質の時代へ。その分ビールやワインが飲めるので嬉しいです。
