君との別れ

皆さまからの暖かいコメント本当にありがとうございます。
かつて本気で肥満解消に取り組んだように今後は高血圧に関しても真面目に取り組みます。
とりあえず医者から言われている「ビールを減らすこと」「卵の黄身を食べないこと」ですが、
まず卵から取り組みます。

毎日の朝食は納豆（もしくは豆腐）とゆで卵1個（時には2個）ですが、ゆで卵2個から黄身だけを取り出し、白身だけ食べるという技法に挑戦しています。取り出した黄身、美味しそうですが勇気を持って捨てます。黄身との別れはつらいですがまた健康になったら会いましょう。

写真は昨日飲んだ「アマローニ」のセカンド。これより倍の値段のバローロより美味かったです。