今を

すでに起こった嫌な事をいつまでも気にして「今」を充実して過ごせないのは良くない。

でも、美味しいものを食べたり楽しい事をすれば何とか忘れられる。

やっかいなのは未来に起こるかも知れない嫌な事や辛い事を考えてしまう事。自分ではどうしようもないのにそれが心配で「今」に集中できない。

結局一番大切な「今」が一番ないがしろになってしまう。
ここ数日そんな心境でした。

いかん、いかん。

もっと今を大事にしていこう。さあ、出勤してばりばり仕事しよう。