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産後ママ達の心と体を元気にする
ベビーダンス教室
Ｈｅａｒｔの早川優香里です。
Ｈｅａｒｔの早川優香里です。昨日は毎月２回 月曜日に開催している伊勢崎教室でのベビーダンスレッスンの日
場所はベイシアスポーツクラブ伊勢崎店。
＊スポーツクラブの会員になる必要はありません。
今月はクリスマスベビーダンスなので、
早速クリスマスフォト撮影
ベビーダンスもクリスマスなので、
ジングルベルに合わせてみんなでエクササイズ
実は、
レッスンに参加して頂いている方は、
ダンスやリズムエクササイズが苦手な方がほとんど
でもどんな方でも出来るようにアレンジされているのがベビーダンス。
赤ちゃんとママの為に考えられた産後エクササイズです。
ベビーダンスのレッスン内容はこちら
産後太りが気になる方、
体力筋力低下が気になる方、
赤ちゃんと楽しい時間を過ごしたい方、
ベビーダンスＨｅａｒｔで、
Ｈｅａｒｔで、赤ちゃんと一緒に楽しく
日頃の疲れをリフレッシュしましょう
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赤ちゃんと一緒に産後エクササイズ
ベビーダンス抱っことダンスステップの心地良さで赤ちゃんの爆睡率92%
赤ちゃんのグズり
寝かし付け
断乳を考えているママにオススメです
さらに、有酸素運動で
ぽっこりお腹・産後太り解消
産後の体力低下を改善
各教室のご案内
ベビーダンス♡Ｈｅａｒｔ♡認定校
日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容・抱っこひもの装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮して運営しております。
写真は掲載許可を頂いております。
「ベビーダンス」は日本ベビーダンス協会の商標登録です。