禁酒1か月半しました

10月に4回目のワクチン接種をしたのでとりあえず禁酒をしてみました。約1か月半の禁酒は人生で初めてのような気がします。

前回、3回目の接種の後は帯状疱疹を発症。

痛くもかゆくもなかったので気が付かなかったのですが、シャワーを浴びていて鏡に映った姿に気が付きました。左の肩のあたりにできものができておりました。

しかし仕事の休みが取れずにそのまま放置。

そのうち治ったのですが、帯状疱疹のワクチンを打った方が良かったようですね。ちょっと残念。

今回はその帯状疱疹も無く、平和に経過しました。

しかし、前回も禁酒を一か月くらい続けたのですが睡眠状態は改善せず。それが今回はなぜか改善。

ひょっとすると飲み物か？

前回まではノンアルコールビールなどを飲んでいたのですが、今回は主に牛乳を飲むことにしたんですね。

それがよかったのかなぁ。

そして、牛乳はそのままだと飲みにくいのにカルピスで割ったりするとすごく飲みやすいんですね！子供の時以来の牛乳カルピス！

以前は絶望的な時間に目が覚めたりしていたのが、朝までぐっすりと寝られるようになりました。

なるほど！

ぐっすり眠りたい時はお酒を控えるべきなんですね！

ということがわかったので、もうお酒は再開しています。

隣が火事になりました

寝ていると夜中に騒いでいる人がいる、、どこかから怒号のようなものが聞こえてくる、、と夢うつつに聞こえていたのですが、そのうち消防車の音が聞こえてきましたのでとうとう起きて窓から外を見たんですな。

時計を見ると午前３時。

隣のアパートの窓から火が噴き出しておりました。

さすがに目が覚めました。

さっさと服に着替えて外へ脱出。

もうすでに消防車が家の目の前にで～んといらっしゃいました。

ウチの車を移動させたほうがいいのかしら？とは思いましたがとりあえずそのまま外へ。

消防のみなさんのおかげで約１時間ほどで鎮火はしたようでしたが、やはりなかなか終了はせず。

いやはや、恐ろしいものですねぇ。

皆さま、火の用心です。

ウチには延焼もなく直接の被害はありませんでした。

そして、ちょうどワクチン接種4回目の後で禁酒をしていたのも良かったです。人生で初の１か月半の禁酒。

睡眠障害も改善しました。

これからもお酒とはうまく付き合っていきたいと思っています。

月食を撮ってみました

皆既月食でしたのでカメラを引っ張り出してきて三脚に据え付けました。

撮り方もかなり忘れてしまっていましたが、何枚も撮って確認しているうちに思い出してきましたよ。

その場で確認できるのがデジカメの良い所ですね。

天王星、撮れていないかなぁ、、、

明日パソコンで大きな画面に映してよく見てみようっと。