イヴさんの筋トレ日和

自己満ダイエット記録
週2のジムでの筋トレやタンパク質多めの食事、毎日3ℓ以上の水分を心掛けて半年間！！【17kg】痩せました。まだまだ頑張りたいのでブログに記します。