恒例Ｍ社福島地区代理店会主催の『ハートフルプラザ』が９月４日（水）郡山市民文化センター 大ホールにて開催されました。
ゲストトークには落語家の内科医（医学博士）でもある【立川らく朝】氏をお迎えし、「笑いと共に楽しく健康情報を提供する」をコンセプトとして健康落語、へルーシートークを心熱く語って頂きました。
改めてこれからの健康維持・健康管理の必要性を教えられました。
インターティメントはサザンオールスターズ・桑田佳祐氏をこよなく愛するヴォーカルの川村和範氏が中心の【ＫＡＷＡＭＵＲＡ BANDO】
サザンオールスターズのリビュートバンド「ＫＡＷＡＭＵＲＡ BANDO」を結成し各地で活躍中。
東日本大震災後は東北復興支援のためチャリティーコンサートなどを行っており、昨年８月には福島県相馬市で復興フェスティバルを開催。
マーブルネットショップ は福島の特産物・特産品をご自宅へお届けします。
陶磁器のご購入は【ふくしまの器達】 から
管理人 夫のブログはこちら からどうぞ！
８月８日恒例のいわきスマイルお料理会に行って来ました。
ホワイトボードを使って作り方の説明。
４０代後半の二人、暑い厨房に耐えられずミニスカートで頑張る。
色とりどり美しい夏野菜の素揚げ。
季節がらソーメン用薬味もたっぷりと。
ソーメン。
イカとトマトのイタリアン。
いただきま～す！
後片付けも済んで洗った食器が勢揃い。
詳しく知りたい方はこちらの●を＠に変えてメールください。
マーブルネットショップ は福島の特産物・特産品をご自宅へお届けします。
陶磁器のご購入は【ふくしまの器達】 から
管理人 夫のブログはこちら からどうぞ！
恒例の７月のお料理会を17日開催。
梅雨明け間近な僅かな晴れ間で、福島特有の蒸し暑い一日でした。
《カボチャとさつま芋のサラダ（ミックスビーンズ入り）》
《蒸し野菜のゴマダレかけ》
《冷や奴の胡瓜の味噌和えのせと味噌汁》
《新鮮野菜の漬け物》
それぞれに取り分けて頂きま～す。
《水ようかんのデザート》 ミスマッチの粉コーヒーで。
今日の玄関花は我が家に咲いた紫陽花。
詳しく知りたい方はこちらの●を＠に変えてメールください。
マーブルネットショップ は福島の特産物・特産品をご自宅へお届けします。
陶磁器のご購入は【ふくしまの器達】 から
管理人 夫のブログはこちら からどうぞ！
雨不足が続いた東北も18日梅雨入りしたものゝ僅かの雨のみで又水不足が続いています。
そんな中６月のお料理会を開催。
◆色どり春巻き（４人前）
材料
アスパラ・むきエビ・カボチャ
作り方
①むきエビ150gは良く洗い、水気を切っておく。
②アスパラ４本は皮の固い部分をピーラーで除き、軽く叩きつぶして半分に切る。
③南瓜は拍子切りに。（皮をつけたまま）
④春巻きの皮（一人３枚）で、エビ・アスパラ・南瓜を包み、小麦粉にプロティーン１を水溶きしたものをのりにして止め、170℃の油にエコー中身３粒を入れキツネ色になる様に揚げる。
⑤揚がった物を斜め半分に切り、からし醤油で頂く。
◆ポテトのニョッキ（４人前）
◆野菜サラダ（季節のお野菜で） 手作りのドレッシングで頂きます。
その他
◆梅ゼリー
◆ごはん
◆我が家オリジナルコーヒー
詳しく知りたい方はこちらの●を＠に変えてメールください。
マーブルネットショップ
は福島の特産物・特産品をご自宅へお届けします。
陶磁器のご購入は【ふくしまの器達】 から
管理人 夫のブログはこちら からどうぞ！
