Good evening ️唐突ですが、新潟マラソンの思い出。流石、米どころ、新潟と... この投稿をInstagramで見る Good evening ❗️ 唐突ですが、新潟マラソンの思い出。 流石、米どころ、新潟ということで、完走後にはとてつもなくデカい四角いおにぎり❣️(pic 2) みんなに配ってた。 めちゃくちゃ嬉しかった。驚いた。感動した。感謝した。 もう随分前の話だけど。あの頃は4時間切るのがやっとだったし。なんてね。今もそうなんだけど。 ハワイ4島7マラソン15回完走の3時半起き瞑想ランナー(@hawaiimarathonman)がシェアした投稿 - 2020年Aug月31日am5時43分PDT
Good evening️今日の夕方の散歩で珍しい「かなとこ雲」が撮れました。最後... この投稿をInstagramで見る Good evening❗️ 今日の夕方の散歩で珍しい「かなとこ雲」が撮れました。 最後はお月様。9/2が満月らしい。 Good nighr❗️ ハワイ4島7マラソン15回完走の3時半起き瞑想ランナー(@hawaiimarathonman)がシェアした投稿 - 2020年Aug月30日am3時04分PDT
Good morning ️今朝の瞑想ランニングは、約14km。昨日は腰が痛くて走... この投稿をInstagramで見る Good morning ❗️ 今朝の瞑想ランニングは、約14km。 昨日は腰が痛くて走るのをやめたけど、今朝は脚が走りたいというから行けるところまで行こうと走りはじめた。 20kmは、走れなかったけど、気持ちのいい朝だ。 Good day‼️ ハワイ4島7マラソン15回完走の3時半起き瞑想ランナー(@hawaiimarathonman)がシェアした投稿 - 2020年Aug月29日pm4時24分PDT
Good morning ️走り始めの段階で29℃オーバー。今朝の瞑想ランニングは... この投稿をInstagramで見る Good morning ❗️ 走り始めの段階で29℃オーバー。 今朝の瞑想ランニングは腰が痛くて約5キロ地点を過ぎて折り返し、折り返してからはゆっくり歩いて帰ってきた。 「無理はしたいけど、しない」が信条のひとつなので、止めるときは止める。 人間は生まれながらにして四百四病を抱えて生まれてくると言われている。仏教的には。どこかおかしくて当たり前。 また次走るときは不思議なくらいなんでもなかったりする。 お蔭で久しぶりにザリガニにも会えた。 Good day ‼️ ハワイ4島7マラソン15回完走の3時半起き瞑想ランナー(@hawaiimarathonman)がシェアした投稿 - 2020年Aug月28日pm4時52分PDT
Good morning ️今朝のウォーキングの途中、上空を見上げたら、飛行機がどこか... この投稿をInstagramで見る Good morning ❗️ 今朝のウォーキングの途中、上空を見上げたら、飛行機がどこかへ飛んでいく。僕の想いも乗せて。 他の写真は、昨日の夕方のウォーキングのとき。 空、月、雲。 Good day❗️ ハワイ4島7マラソン15回完走の3時半起き瞑想ランナー(@hawaiimarathonman)がシェアした投稿 - 2020年Aug月27日pm3時42分PDT
Good morning 鳥たちが飛んでいくよ〜。今日もイイ一日の始まりだ。G... この投稿をInstagramで見る Good morning ‼️ 鳥たちが飛んでいくよ〜。 今日もイイ一日の始まりだ。 Good day❗️ ハワイ4島7マラソン15回完走の3時半起き瞑想ランナー(@hawaiimarathonman)がシェアした投稿 - 2020年Aug月26日pm3時35分PDT
Good evening ️今宵は、夕方のウォーキングのときの半月が綺麗だったので。... この投稿をInstagramで見る Good evening ❗️ 今宵は、夕方のウォーキングのときの 半月が綺麗だったので。 空と月と雲のハーモニー。 ハワイ4島7マラソン15回完走の3時半起き瞑想ランナー(@hawaiimarathonman)がシェアした投稿 - 2020年Aug月26日am3時06分PDT
Good morning ️朝は清々しいですね️最近は平日は朝夕のウォーキング13... この投稿をInstagramで見る Good morning ❗️ 朝は清々しいですね❗️ 最近は平日は朝夕のウォーキング13kmのみです。 これもマラソンのトレーニングになっている。 小出監督が言っていた。「走れないときは歩けばイイ！」 Good day❗️ ハワイ4島7マラソン15回完走の3時半起き瞑想ランナー(@hawaiimarathonman)がシェアした投稿 - 2020年Aug月25日pm3時33分PDT
Good morning️Morning gloryと加工した青空に雲。ウォーキン... この投稿をInstagramで見る Good morning❗️ Morning gloryと加工した青空に雲。 ウォーキングコースのじゅん菜池。 ハワイ4島7マラソン15回完走の3時半起き瞑想ランナー(@hawaiimarathonman)がシェアした投稿 - 2020年Aug月23日pm3時30分PDT
Good morning ️脚のメンテナンスはとても重要ですね。僕にとって無くてはなら... この投稿をInstagramで見る Good morning ❗️ 脚のメンテナンスはとても重要ですね。僕にとって無くてはならないもの。それは『タイガーバーム』。 いつも『BUYMA』でタイ🇹🇭の業者さんから格安でまとめて購入してたけど。 「残念ながら現在、新型コロナウィルスの影響により 日本宛の国際郵便が引受停止の為、発送ができない状況です。 現在、全商品出品を停止しております。 タイ郵便局の国際郵便引受再開の目処は現在全く立っておりません。」とのこと。 タイガーバームには、白と紅とあって僕は紅の方が効くと思っていて紅をずっと使ってるんだけど、白なら日本でも購入できることを知り購入。かなり高いけど、紅がとうとう無くなってしまったから仕方ない。 ３枚目の写真は試しに中国から購入したクリーム。全く何の効果も無かった。 やはり僕には一生、タイガーバームだなと決意させてくれた。 ハワイ4島7マラソン15回完走の3時半起き瞑想ランナー(@hawaiimarathonman)がシェアした投稿 - 2020年Aug月22日pm1時28分PDT
