Good morning 今朝の瞑想ランニングは、20km。最初は、お、快調じゃん？... この投稿をInstagramで見る Good morning ‼️ 今朝の瞑想ランニングは、20km。 最初は、お、快調じゃん？と思ったけど、なんとかヒィハァ言いながらやっと走りきった。もう歳なのかな？確かに！ 汗がハンパなくパンツはビショビショ。(pic 5) だけど秋になれば楽になる、きっと。 今日も健康であることに感謝。 Good day‼️ ハワイ4島7マラソン15回完走の3時半起き瞑想ランナー(@hawaiimarathonman)がシェアした投稿 - 2020年Aug月21日pm5時53分PDT
Good morning今朝の瞑想ランニングは、約20km。最初は脚も動いて調子いいか... この投稿をInstagramで見る Good morning‼️ 今朝の瞑想ランニングは、約20km。 最初は脚も動いて調子いいかなと思ったけど暑すぎ。5時で29℃は厳しい。ほぼ無風。雨季が明けるころに行われるプーケットマラソンを思い出した。 酷暑のなか、野犬に追いかけ回されるし、かなり消耗した。海外のマラソンは予期せぬことも色々起こります。とくにリゾート地のマラソンは要注意。基本、そういうところは田舎ですから、42.195kmの途中には大変な場所を通ることもあるわけで。 あのときのプーケットを走って、途中からランナー同士の一体感みたいなものも出来てきて、中華系マレーシア人が、「こんな過酷なレース！完走できたら、それだけで勝者だよな！」って叫んでたのを思い出す。 エイドステーションが2kmおきぐらいであったのが救いで、エイドステーション毎に水をぶっかけてたな😂 日本も酷暑が続きますが、トレーニングし過ぎてぶっ倒れないようにね❣️ Good day‼️ PS:最後の写真には小さく飛行機が映っています。分かりますか❓ 最初の写真の明け方の三日月も分かりにくいかも❓明け方のお月様が好き。 ハワイ4島7マラソン15回完走の3時半起き瞑想ランナー(@hawaiimarathonman)がシェアした投稿 - 2020年Aug月15日pm5時32分PDT
唐突ですが。今日はあまりにも暑いので何かしようと。7/2に初めて登った筑波山は、行ってみ... この投稿をInstagramで見る 唐突ですが。今日はあまりにも暑いので何かしようと。 7/2に初めて登った筑波山は、行ってみて初めて知ったのですが、パワースポットがたくさんありました。 それのお裾分けです。遅ればせながら。 登る前に筑波山神社⛩にお詣りもしました。それらもあったのか、あれからご利益を感じます。何気にですが。なんかいい感じというレベル。 ロープーウェイで女体山に登り、そこから男体山へは歩いて15分くらいかな。楽な道ではないです。空気が澄んでいて鶯の声も含めてとても気持ちいい空間です。途中のせきれい石は、恋愛のパワースポットだそうです。ガマの石は、金運・出世のパワースポット。 8/15に何を想う。 ハワイ4島7マラソン15回完走の3時半起き瞑想ランナー(@hawaiimarathonman)がシェアした投稿 - 2020年Aug月15日am1時01分PDT
Honolulu marathon受付開始のメルマガ届いたけど？やるのだろうか。そうか... この投稿をInstagramで見る Honolulu marathon受付開始のメルマガ届いたけど？ やるのだろうか。 そうかローカルの人たちはいるわけだから、やれるのだろうけど。 ホノルルのコンドもおさえてあるし、エアーもおさえてあるけど。 基本的に日本からの参加は無理だと思ってる。 でも、どうなるんだろう…。 #honolulumarathon ハワイ4島7マラソン15回完走の3時半起き瞑想ランナー(@hawaiimarathonman)がシェアした投稿 - 2020年Aug月11日am1時33分PDT
Good morning ️久しぶりに富士が見えたよ。ランニング中ではなく、朝の散歩。... この投稿をInstagramで見る Good morning ❗️ 久しぶりに富士が見えたよ。 ランニング中ではなく、朝の散歩。 家の近くの陸橋から。 Good day‼️ 暑い🥵けど。 ハワイ4島7マラソン15回完走の3時半起き瞑想ランナー(@hawaiimarathonman)がシェアした投稿 - 2020年Aug月10日pm3時35分PDT
Good morning ️今朝の瞑想ランニングは、とても調子悪く、6km。こんな... この投稿をInstagramで見る Good morning ❗️ 今朝の瞑想ランニングは、とても調子悪く、6km。 こんな日もあります。 夏はそもそもトレーニングはキツい。 8月はずっとこんな感じでしょう。 すぐに9月になる。 ウォーキングは平日10km以上しているから大丈夫でしょう。 ハワイ4島7マラソン15回完走の3時半起き瞑想ランナー(@hawaiimarathonman)がシェアした投稿 - 2020年Aug月8日pm2時45分PDT
Good Morning久しぶりの早朝瞑想ランニングは約20km。気持ち良かった〜。... この投稿をInstagramで見る Good Morning‼️ 久しぶりの早朝瞑想ランニングは約20km。 気持ち良かった〜。 やっぱり朝のランニングがサイコー。 これからまた30km走れるように鍛えていこう。 ハワイ4島7マラソン15回完走の3時半起き瞑想ランナー(@hawaiimarathonman)がシェアした投稿 - 2020年Aug月1日pm4時40分PDT
金沢マラソン、京都マラソンなどオンラインマラソンで実施へおー、そういう手があったか。... この投稿をInstagramで見る 金沢マラソン、京都マラソンなどオンラインマラソンで実施へ❣️ おー、そういう手があったか。 GPS使って走ろう！ということだね。 実際のレースとはまったく異なるものだけど、イイと思う！ 少なくとも僕の気持ちはあがった。 モチベーションになった。 最近、正直、目標を失ってたし。 そもそも話は飛躍するけど、人間って幻想を抱く生き物。 これはある意味、想像力を試されるレースでもあるかな。 うん、ワクワクしてきた。 COVID-19 なんて大したことじゃない。 事態を招いているのは人間だからね。 ハワイ4島7マラソン15回完走の3時半起き瞑想ランナー(@hawaiimarathonman)がシェアした投稿 - 2020年Jul月31日pm6時58分PDT
Good evening️この4連休ずっと雨で走れず。本日、夕方やっと止んだので、サクッ... この投稿をInstagramで見る Good evening❗️ この4連休ずっと雨で走れず。本日、夕方やっと止んだので、サクッと14kmちょっと走ってきた。4連休一度も走れないなんて悲しすぎるから。 でも、走れて良かった。 今日はとても変な天気だった。雲がおかしいので、今日の写真は雲に注目してほしい。 ハワイ4島7マラソン15回完走の3時半起き瞑想ランナー(@hawaiimarathonman)がシェアした投稿 - 2020年Jul月26日am5時16分PDT
Good Morning今朝は気持ちのいい朝だ。今朝の瞑想ランニングは、約14km。... この投稿をInstagramで見る Good Morning‼️ 今朝は気持ちのいい朝だ。 今朝の瞑想ランニングは、約14km。 ここのところ全然走れなかったけど、調子は良かった。 天候も景色も相変わらずイマイチだけど走れるだけで嬉しい。 走れなくても毎日10km以上は歩いていたから体力的には大丈夫だけど、やはり走れるということは特別なんだ。 ハワイ4島7マラソン15回完走の3時半起き瞑想ランナー(@hawaiimarathonman)がシェアした投稿 - 2020年Jul月18日pm4時54分PDT
