今朝仕事前、あまりにもいい天気なので

ウォーキングしてきましたニコニコ


もうこの位の時期から、富山の朝いい

天気=外が寒くて冷たいです。

暖かい格好で歩きました。



まだ左足の裏と右膝外側が痛むので

ゆっくりゆっくりと。富山弁では

やわやわと、散歩しました。


冬を感じます。

走っているときには立ち止まれなくて、

今余裕を持って景色を楽しんでいます。


立山連峰



赤く彩る葉っぱ


足を使った後はアイシング。


今日一日お元気で音譜