ジストニア？

今日も よく晴れて暖かく 絶好の お花見日和 … とは言っても,

僕自身は たぶん（夜は）出掛けんけど．

その替り（？）昼間の桜を楽しもうと 中央公園へ行って 周回

コース１周＋ 500 m 区間一往復＋城山ジョグ登山．

     

                               

     

                               

     

                               

さて，こうやって プチ花見を楽しんだあと，予約してあった

近くの病院の脳神経内科へ … 今から３年ほど前 両脚に発生

した違和感について診て貰うため．

去年の秋くらいやったか，神野大地クンが ジストニア って

ニュースを知って，彼と僕の症状が よく似てるんで驚いた

ことが 脳神経内科 へ行ってみようと思った理由．

という訳で，受診した結果は … 簡単には断定は できんけど

僕も ジストニア の可能性がある模様．

担当してくれた先生は 徳島大学病院の所属で，同じ科の中の

ジストニアの専門家にも意見を求めてみる とのこと．続きは

一ヵ月後ってことになったけど，どうなるやろ？

もしも ジストニア なら，むしろ これまでの違和感の原因が

わかったってことで スッキリすると思う．

ついでに 去年と今年の とくしまマラソン DNF も こいつの

せいやった～！ って胸を張って言い訳できるし！

本日（4/3）= 6 km ＆ バイク 0 km

4 月累計＝ 13 km ＆ バイク 0 km

花盛り中央公園

昨日の雨は夕方どころか暗くなっても ず～っと降り続いてた

けど，そんな しつこい雨雲も 今日は いなくなり 朝から頭上

には青空が広がった．

で，若干 肌寒いかな～ と感じつつも 半袖シャツ１枚で中央

公園に向かってスタート．

つい先日まで満開やった川沿いの蜂須賀桜は，もう すっかり

葉桜になってしまったけど，その替り ソメイヨシノ の方が

花盛り … いつの間に？ 知らんかった！

カメラ携行すれば よかった と悔やみつつ周回コースを２周

してから城山ジョグ登山．

さぁ 今夜は どんな賑やかさになるんやろな～？

本日（4/2）= 7 km ＆ バイク 0 km

4 月累計＝ 7 km ＆ バイク 0 km

昨日は夏？

今日は朝から雨 … ただし，まだ早朝は降り出していなかった.

なんで，いつもより早めに準備すれば走れるかも … と考えた

けど 甘かった．

もう午前７時半くらいには細か～い雨が … それ以降は，全然

止まず午後３時になっても まだ降ってる．

       

う～ん，これではアカン．今日は卯月の初日なんで休足には

したくなかったけど これは諦めるしかない …．

それなら早い時間に雨が上がったのに計画休足してしまった

昨日 走ればよかった かと言うと，勿論そんなことはない．

だいいち，昨日走っても 卯月初日にはならんし，それよりも

昨日の徳島市の気温は 28℃ まで上がったらしいし．まだ体

が そんな暑さに慣れてない中 走ったら危険や！

本日（4/1）= 0 km ＆ バイク 0 km（休足）

4 月累計＝ 0 km ＆ バイク 0 km

お引越し完了

今日は夕方まで雨って予報やったのに，雨雲群は徳島上空から

さっさと東の方へ移動してしまった：

         

けど，もう予定通りの計画休足（？）．そのお蔭で，毎年度末

の重要な作業も さっと終え，買い物も済ませられた．

さて，この年度末 … 正確には週末 … もう一つ，特別な作業

が入ってた．それは「お引越し」．とは言っても，僕自身が

別の家に移るとか，ブログの場所を変えるとか とは ちゃう．

僕は，昔々から何をやっても長続きせん情けない人間やった

けど，例外が二つ：

一つは 日々のランニング＋その記録としてのブログ．

で，もう一つは NHK ラジオの語学講座を聴くこと．これも

大学院の学生やった頃から奇跡的に続いてる．

その講座が AM から FM に切り替わるんで，それに合わせて

こちらの録音設定も変更する必要があった．

聴いてるのは 三つの英語講座 ＋ 独語講座 ＋ 仏語講座 で，

全て録音できてることを確認できたのが今朝やった … 一番

放送時間の遅い講座は 月曜の深夜やったし …．

という訳で，これで安心して新年度を迎えられそうや～！

本日（3/31）= 0 km ＆ バイク 0 km（休足）

3 月累計＝ 210 km ＆ バイク 0 km

弥生ラスト走

まだ今日は弥生の最終日ちゃうけど，明日は朝から夕方まで

雨って予報になってるし，もう今月は 200 km 超えてるし，

今日を最終日ってことにした：

        

で，距離調整も考えて，中央公園まで行って 周回はせずに

500 m 区間一往復と城山ジョグ登山で帰還．

さて，来月は 下旬に大阪・淀川で 10 km の大会に参加予定

… まぁ～，正直これは学生時代の同期との関西懇親会の口実

みたいなもんやけど，それでも完走の達成感は味わいたい．

ただ，暑くなったらヘロヘロになるやろな～ … 今から心配.

本日（3/30）= 4 km ＆ バイク 0 km

3 月累計＝ 210 km ＆ バイク 0 km

お花見の季節

全国各地から 桜（ソメイヨシノ）の開花とか満開のニュース

が聞えてくる … もう新年度も間近．

中央公園でも お花見の雰囲気が全開 … 要するに場所取りの

ブルーシートがあちらこちらに．まだ 満開は先の話やけど，

まぁ～ 宴会の口実には十分なんやろな．

そんな春の空気を吸いつつ 今日も 周回コース１周＋500 m

区間一往復＋城山ジョグ登山．

さぁ ランチ後は高校野球の TV 観戦かな～？

本日（3/29）= 6 km ＆ バイク 0 km

3 月累計＝ 206 km ＆ バイク 0 km

眉山お散歩

今日からラン再開．もぉ５連休足なんて初めてやろ … なんて

思ってたら … 初フルマラソン 東京 2009 のあとは７連休足

なんて やってた．

そのときは東京出張中で，まだ出張ランとか やる習慣は身に

ついてなかった．これ，つい昨日のことのように思い出せる

けど，実際には 17 年も前の話になるんやな．

まぁ そんな昔話はともかく，今日は爽やかな青空の下，中央

公園周回コース１周＋ 500 m 区間一往復＋城山ジョグ．

ちょっとペースを上げ過ぎて 僅か 6 km でも シンドかった！

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さて，昨日は 気持ちのいい陽気に誘われて ランチ後お散歩に

出た … 自宅から中央公園横を通って阿波おどり会館まで行き,

その傍にある天神社から眉山 登山．

     

ロープウェイが来たら手を振ろうと思ったけど … 来んかった.

                               

     

                              

     

                              

     

                              

     

                              

     

帰路は 自動車道に沿って．西部公園まで下りて来たところで

しばらく お花見．

                              

     

                              

このあとは蔵本公園・徳島大学病院・佐古駅・田宮競技場を

通って帰還．歩いた総距離は 14 km ほど．ちょっと疲れた

けど，まぁ～マラソンよりは楽や … 当たり前か．

本日（3/28）= 6 km ＆ バイク 0 km

3 月累計＝ 200 km ＆ バイク 0 km

反省するなら…

今回は いつもよりホンの少しだけ長く フル後休足をとってる

（楽しんでる？）… 今日までの予定．

ただ，全く体を動かさんのは不味いし 昨日の昼食は 3.7 km

離れたイタリアン に速歩（ Ave. 9: 40 ）で行ってきた：

        

        

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さて，今回の とくしまマラソン，DNF って結果に終わった

原因を挙げるとしたら，第一は，勿論のこと「年齢」やろ．

同じ歳でも 否それ以上でも まだまだ頑張ってる方々が 沢山

いらっしゃることは知ってる．けど，それこそ，体の状態は

人それぞれなんで，能天気に比べるのは無意味や．

高校時代の同級生の１人が，今回の結果を知って “もう我々

の年齢では「過ぎたるは，及ばざるに及ばない」と考えんと

アカンで ” と教えてくれた．

確かに，普段の生活では加齢による衰えとか特に感じんけど,

フルマラソンのような極限的状況に体を追い込むと，年齢は

隠せなくなる ってことやな …．

それでも，敢えて他の理由を探してみると … 大きいのは

知らず知らずのうちに当日まで残してしまった疲れ かも．

実際，2/26 の 17 km 走 は Ave.7:02，3/4 の 21 km 走

は Ave.7:24，3/12 の 14 km 走 は Ave.6:58 で走れた

のに 直前 3/19 の 21 km 走 は Ave.7:55 にまで落ちた.

いろんなラン関係の本を読んでみても コンディショニング

の重要性が強調されてる．２月下旬からは もっと意識して

体を休ませるべきやったかも．

それなのに，本番まで一ヵ月を切った段階で，それまでは

滅多に やってなかった長距離走を４回も入れてしまった．

直前だけは カーボローディング の一環で仕方ないけど．

ともかく，明日からは，また原点に戻って 走ること自体の

楽しさを味わいたいって思う．

本日（3/27）= 0 km ＆ バイク 0 km（フル直後休足）

3 月累計＝ 194 km ＆ バイク 0 km

とくしま 2026（４）

ところが，この辺りから，僕の体に これまで経験したことの

ない異常が発生 … 具体的には 上半身が腰から左傾した状態

になり，それが元に戻せなくなってしまった．

これは，前にできてた僕の影を見ても ハッキリわかったし，

周りのランナーや沿道の方々の目には異様に映ってたはず．

もちろん，立ち止まって意識的に姿勢を正せば そのときには

シャンとなるけど，進み出したら また傾いてしまうって状態.

かと言って，腰に痛みが出た訳ではない … 何やろ？

この結果，かなり不格好な速歩になったけど，ともかく前に

進むしかない．すると，もう通過はムリと諦めかけてた次の

第６関門（35.2 km）が近づいてきた．

そこのスタッフが大声で「閉鎖まで残り３分で～す！」とか

「走って～！」とか叫んでるけど 僕はペースを上げられん．

もうオシマイや と思ったら，何と残り１分で通過 … 奇跡！

とは言っても ここで 力を使い果たしたみたいで，道路脇に

腰を下ろして小休止．それでも可能性がある状態での棄権は

絶対イヤなんで，意地で立ち上がり 37 km ポイント通過．

すると，やっぱり かなり異常に見えたのか，救護スタッフが

大丈夫か尋ねてきた．そこで ちょっと話し合い，最終関門の

閉鎖時間には もう間に合わんということで 脚を止めた．

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こんな形で 僕の とくしま 2026 は終了．やっぱり DNF は

口惜しいけど，ここまで来られたのは嬉しいって気持ち も

正直 少しあったかも … なんとも複雑な感情や …．

       

このあと乗った収容バスは，ランナー集団の最後尾に続き

最終区間を走行．お蔭で，応援に来てくれてた長女を発見．

手を振ったら気付いてくれて フィニッシュ会場で合流．

一緒に 近所の 大阪王将に行き，そこにチビちゃん１号も

呼び出し３人で打ち上げ … いや「フル卒業式」かも？ … 

まぁ 名目は何であろうと 冷えたビールが旨かった～～！

                  

本日（3/26）= 0 km ＆ バイク 0 km（フル直後休足）

3 月累計＝ 194 km ＆ バイク 0 km

とくしま 2026（３）

僕がフルマラソンに興味を持ったのは “平凡な普通の人間でも

フルって走れるん？” という素朴な疑問が湧いたから．

で，それに続いて “一生に一度でいいし フルを走ってみたい”

なんて（無謀にも）考える（憧れる？）ようになった．

こんな出発点があったんで，初マラソンの 東京 2009 の時は

“歩かず止まらず走り続ける” ことが メチャメチャ重要やった.

とは言っても，走りながらの飲み食いは無理やったんで その

替りに各エイドでは（ともかく 脚を止めない という意味で）

足踏みを続けた．

そんな僕の原点を思い出せば，遅いながらも まだ走れる段階

で速歩を入れるなんてのは完全アウトのはず … けど，今回は

なりふり構わず「出来れば完走」を優先することにした訳．

ただ，速歩を入れたことで「完走は難しいかも」と内心 思い

始めたのは事実 … 長い距離の速歩なんて経験なかったし ….

それでも「ともかく脚は止めん！」という姿勢だけは保って

前に進んだ．ちなみに 20 km → 25 km は Ave. 10: 57．

これは３月４日に測った Ave. 10: 42 に近いし悪くはない.

こんな感じで 中間地点を過ぎ 西条大橋を渡って１年前には

遊んでしまった 第４関門 も，更には 第５関門も そのまま

通過して 30 km まで到達できた … 小さなガッツポーズ．

ただ，この辺りから 全く想定してなかったことが …．

（続く）

本日（3/25）= 0 km ＆ バイク 0 km（フル直後休足）

3 月累計＝ 194 km ＆ バイク 0 km